力量训练的频度每周不宜超过（）天。A、1天B、2-3天C、4天

力量训练的频度每周不宜超过（）天。

  • A、1天
  • B、2-3天
  • C、4天

相关考题：

力量训练十分重要,每周训练要超过 3 次。() 此题为判断题(对，错)。
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要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。A.每周训练一次B.每周训练二次C.每周训练三次D.每周训练四次
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肌肉力量和耐力锻炼的强度，推荐A.每周2~3天，每次15~20分钟B.每周1~2天，每次20~30分钟C.每周3~4天，每次15~20分钟D.每周2~3天，每次30~40分钟E.每周3~4天，每次30~40分钟
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产后42天开始进行盆底肌肉康复训练，每周（）次。
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妊娠晚期孕妇体重增重每周不宜超过
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一级护理病人病程记录的频度要求为（）A、每日至少记录一次B、每周至少记录两次C、每周至少记录一次D、连续记录三天
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在比赛的前三天可安排大力量训练。
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在安排有氧锻炼时，要注意锻炼的频度，锻炼效果理想的频度是（）A、每周1—2次B、每周2—3次C、每周3—5次D、每周5—7次
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每周力量练习的次数不宜超过（）天。A、3天B、4天C、5天D、6天
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儿童少年不宜过早从事的运动项目有（）A、力量训练；B、耐力训练；C、速度训练；D、柔韧性训练
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每周锻炼（2—3次）是最适宜的频度。
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比赛周训练内容安排要求把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练等安排在赛前训练的（）A、3—5天B、5—7天C、1---2天D、2---3天
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每周体育锻炼3—4次是最适宜的频度。
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健康减重要注意每周减少的体重不宜超过1公斤。
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运动的次数一般为每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，间隔时间不宜超过（）天。
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关于脑室引流的时间，正确的是（）。A、不宜超过5～7天B、不宜超过7～8天C、不宜超过8～9天D、不宜超过9～10天E、以上均不正确
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试述儿童少年不宜从事高强度的力量性训练的原因。
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要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。A、每周训练一次B、每周训练二次C、每周训练三次D、每周训练四次
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填空题运动的次数一般为每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，间隔时间不宜超过（）天。
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问答题试述儿童少年不宜从事高强度的力量性训练的原因。
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单选题比赛周训练内容安排要求把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练等安排在赛前训练的（）A3—5天B5—7天C1---2天D2---3天
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多选题儿童少年不宜过早从事的运动项目有（）A力量训练；B耐力训练；C速度训练；D柔韧性训练
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单选题妊娠晚期孕妇体重增重每周不宜超过（　　）。ABCDE
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单选题关于脑室引流的时间，正确的是（）。A不宜超过5～7天B不宜超过7～8天C不宜超过8～9天D不宜超过9～10天E以上均不正确
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单选题强制性使用训练要求集中、重复、强化训练患肢，一般训练强度为（　　）。A每天3h，每周5天，连续3周B每天6h，每周5天，连续2周C每天4h，每周7天，连续2周D每天6h，每周7天，连续3周E每天6h，每周7天，连续2周
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单选题每周力量练习的次数不宜超过（）天。A3天B4天C5天D6天
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单选题力量训练的频度每周不宜超过（）天。A1天B2-3天C4天
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