单选题比赛周训练内容安排要求把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练等安排在赛前训练的()A3—5天B5—7天C1---2天D2---3天
单选题
比赛周训练内容安排要求把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练等安排在赛前训练的()
A
3—5天
B
5—7天
C
1---2天
D
2---3天
参考解析
解析:
暂无解析
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运动训练能提高肌肉中酶的活性,而()会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高,而()则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。A、耐力训练;力量及力量训练B、速度训练;耐力及耐力训练C、速度训练;力量及力量训练D、耐力训练;速度及速度训练
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单选题准备时期训练中采用的最多的训练周类型是()A基本训练周B赛前训练周C比赛周D恢复周