单选题比赛周训练内容安排要求把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练等安排在赛前训练的()A3—5天B5—7天C1---2天D2---3天

单选题
比赛周训练内容安排要求把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练等安排在赛前训练的()
A

3—5天

B

5—7天

C

1---2天

D

2---3天


参考解析

解析: 暂无解析

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使运动员的机体适应比赛的要求和条件,把各种竞技能力集中到专项竞技中去的属于( )。A.基本训练周B.赛前训练周C.比赛周D.恢复周

速度素质训练可以安排在力量训练之后进行。A对B错

如果在技术训练中进行力量训练,则应安排在技术训练之前。

耐力训练是()。A、力量大和重复次数少的训练B、无氧训练C、主要依赖无氧代谢途径供能D、持续数秒至2分钟的高强度训练E、力量小和重复次数多的训练

准备时期训练中采用的最多的训练周类型是()A、基本训练周B、赛前训练周C、比赛周D、恢复周

比赛周训练内容安排要求把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练等安排在赛前训练的()A、3—5天B、5—7天C、1---2天D、2---3天

儿童耐力训练必须是()A、无氧耐力训练B、有氧耐力训练C、力量耐力训练D、专项耐力训练

运动训练能提高肌肉中酶的活性,而()会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高,而()则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。A、耐力训练;力量及力量训练B、速度训练;耐力及耐力训练C、速度训练;力量及力量训练D、耐力训练;速度及速度训练

赛前训练安排在训练内容与方法上主要有哪几方面?()A、身体训练B、技术训练C、战术训练D、心理准备与训练

在全年训练中采用最多的训练这周型()A、基本训练周B、赛前训练周C、比赛训练周D、恢复周

速度素质训练可以安排在力量训练之后进行。

在赛前2-3天的训练中,应安排一些无氧代谢、大强度的训练,为比赛做准备。

在减脂周期规划中,以下哪种训练形式不适合安排在“基础期”()A、力量耐力训练B、移动速度训练C、有氧训练

比赛周训练负荷安排的一般模式是()A、超量恢复的集合安排B、比赛前一天提高训练的负荷强度C、比赛前一天提高训练负荷量D、比赛前一天训练量和强度达到高峰

赛前训练周主要适用于()A、准备期的比赛前B、恢复期的比赛前C、比赛期的赛间训练D、比赛期的赛前专门训练

单选题赛前训练周主要适用于()A准备期的比赛前B恢复期的比赛前C比赛期的赛间训练D比赛期的赛前专门训练

单选题比赛周训练负荷安排的一般模式是()A超量恢复的集合安排B比赛前一天提高训练的负荷强度C比赛前一天提高训练负荷量D比赛前一天训练量和强度达到高峰

单选题运动训练能提高肌肉中酶的活性,而()会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高,而()则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。A耐力训练;力量及力量训练B速度训练;耐力及耐力训练C速度训练;力量及力量训练D耐力训练;速度及速度训练

判断题在赛前2-3天的训练中,应安排一些无氧代谢、大强度的训练,为比赛做准备。A对B错

单选题耐力训练是()。A力量大和重复次数少的训练B无氧训练C主要依赖无氧代谢途径供能D持续数秒至2分钟的高强度训练E力量小和重复次数多的训练

单选题在全年训练中采用最多的训练这周型()A基本训练周B赛前训练周C比赛训练周D恢复周

单选题儿童耐力训练必须是()A无氧耐力训练B有氧耐力训练C力量耐力训练D专项耐力训练

判断题速度素质训练可以安排在力量训练之后进行。A对B错

多选题定向越野的专项身体素质训练主要由()等构成。A一般耐力训练B速度训练C专项耐力训练D速度力量训练

多选题赛前训练安排在训练内容与方法上主要有哪几方面?()A身体训练B技术训练C战术训练D心理准备与训练

单选题在减脂周期规划中,以下哪种训练形式不适合安排在“基础期”()A力量耐力训练B移动速度训练C有氧训练

单选题准备时期训练中采用的最多的训练周类型是()A基本训练周B赛前训练周C比赛周D恢复周