女性选择运动负荷较低的健身运动时，最佳练习频度为()A.每周1-2次B.每周3-4次C.每周5-6次D.每天一次
对有益健康的身体活动总量,强调身体活动强度应达到中等级以上,频度应达到每周3－5天。() 此题为判断题(对，错)。
体育锻炼的活动量不能用（）来表达。A、运动持续的时间B、运动的类型C、运动的强度D、运动的频度
在安排有氧锻炼时，要注意锻炼的频度，锻炼效果理想的频度是（）A、每周1—2次B、每周2—3次C、每周3—5次D、每周5—7次
规律的体育锻炼是指每周锻炼至少3次，每次至少30分钟。
体育人口是指（）。A、运动员B、经常参加体育锻炼的人（每周3次以上）
力量训练的频度每周不宜超过（）天。A、1天B、2-3天C、4天
有规律的体育锻炼每周最好不能低于几次？（）A、1次B、3次C、4次D、6次
通常判断体育人口的标准是（）A、每周体育锻炼1次以上，每次1小时以上B、每周体育锻炼3次及以上，每次0.5小时以上C、每周体育锻炼2次以上，每次1小时以上D、每周体育锻炼4次及以上，每次0.5小时以上
体育锻炼时采用中等运动强度，每周锻炼多少次比较适宜（）A、3－4次B、每天一次C、1－2次D、2-3次
运动频率是指每周锻炼的次数。每周锻炼几次是最适宜的频率。（）A、1～2B、4～5C、3～4次D、5～6
最适宜的锻炼频度是每周进行（）次。A、1—2；B、3—4；C、2—3；D、4—5。
单选题指导职工中糖尿病患者进行运动的适宜频率是（ ）。A每周5次B每周7次C每周4次D每周3次E每周1次
判断题规律的体育锻炼是指每周锻炼至少3次，每次至少30分钟。A对B错
单选题肥胖症患者适宜的减肥速度是（ ）。A每月0.5～1kgB每周0.5～1kgC每月1～2kgD每月1～3kgE每周1～3kg
单选题运动频率是指每周锻炼的次数。每周锻炼几次是最适宜的频率。（）A1～2B4～5C3～4次D5～6
单选题最适宜的锻炼频度是每周进行（）次。A1—2；B3—4；C2—3；D4—5。
单选题下列（）不是“经常参加体育锻炼人数”的判定标准。A每周身体活动频度3次（含3次）以上B每次身体活动时间30分钟以上C每次身体活动强度中等程度以上D每天运动十分钟以上
单选题最佳的运动频度应该是每周多少次（）A4次B1~3次C5次以上D3~5次
单选题通常判断体育人口的标准是（）A每周体育锻炼1次以上，每次1小时以上B每周体育锻炼3次及以上，每次0.5小时以上C每周体育锻炼2次以上，每次1小时以上D每周体育锻炼4次及以上，每次0.5小时以上
单选题力量训练的频度每周不宜超过（）天。A1天B2-3天C4天
判断题每周体育锻炼3—4次是最适宜的频度。A对B错
单选题体育锻炼时采用中等运动强度，每周锻炼多少次比较适宜（）A3－4次B每天一次C1－2次D2-3次