地震时身体应采取的姿势躲藏。（）A、伏而待定B、蹲下或坐下C、尽量蜷曲身体，降低身体重心D、ABC
想使腿部变得结实和改变臀部下垂的人都可以去练习踏板操。
健美操基本动作是根据身体的各部位而确定的，包括头、肩、胸等练习。
徒手操属于幼儿（）。A、身体姿势与体操练习B、基本动作练习C、体育游戏D、技巧性训练
练习踏板操时离板的距离应为（）英寸。A、11B、12C、13
在练习踏板操的动作时要脚先上去，然后重心再移动跟上。
由于踏板操主要是在踏板上不停地上下移动，跳跃性动作相对较少，自然使（）关节具有明显的屈伸和缓冲，大大降低了对关节的损伤。A、上肢B、下肢C、全身
在练习踏板操的动作时脚尖先落地，会让小腿肌肉过于受力，会使小腿肌肉劳损。
在练习踏板操时要注意站立的位置，下面（）是最正确的。A、靠近踏板B、远离踏板C、站在适当的地方
判断题想使腿部变得结实和改变臀部下垂的人都可以去练习踏板操。A对B错
判断题在练习踏板操的动作时要脚先上去，然后重心再移动跟上。A对B错
判断题踏板操上板时，重心应该留在后面，防止摔倒。A对B错
判断题在踏板操的练习中左右脚的上下板是最基本的动作。A对B错
判断题在练习踏板操的动作时脚尖先落地，会让小腿肌肉过于受力，会使小腿肌肉劳损。A对B错
单选题在练习踏板操时要注意站立的位置，下面（）是最正确的。A靠近踏板B远离踏板C站在适当的地方
判断题在练习踏板操下板动作时应该脚后跟先着地。A对B错
单选题踏板操练习时动作尽量（），这样也使身体重心降低，站得更稳。A上提B前倾C下压
判断题通过踏板操的练习可以增强身体控制能力。A对B错
单选题徒手操属于幼儿（）A身体姿势与体操练习B基本动作练习C体育游戏D技巧性训练
单选题杂技演员在走钢丝时，如履平地，当身体摇晃要倒下时，会摆动双臂，其目的是（ ）。A为了降低重心，使身体站稳B为了扩大面积，稳固重心，使身体站稳C为了调整重心作用线，稳固重心，使身体站稳D为了调整力臂力矩，使身体站稳
单选题由于踏板操主要是在踏板上不停地上下移动，跳跃性动作相对较少，自然使（）关节具有明显的屈伸和缓冲，大大降低了对关节的损伤。A上肢B下肢C全身