踏板操是在踏板上随着动感的音乐有节奏地舞动的，它的节奏是每分钟（）A、100拍左右B、150拍左右C、120拍左右
有氧踏板操通过增加踏板的高度来提高运动强度和难度，无须加快动作的节奏。
踏板操练习中，增强运动强度的方法，下列（）不需用到。A、增加踏板的高度B、加大手臂的幅度C、加快音乐节奏
在练习踏板操的过程中如果要增加运动量，只要改变音乐的节奏。
练习踏板操时离板的距离应为（）英寸。A、11B、12C、13
在练习踏板操的动作时要脚先上去，然后重心再移动跟上。
在练习踏板操的过程中，练习的内容要由教练统一进行制定。
在练习踏板操的过程中要增加运动量，不需要改变音乐节奏，只需提高板的高度。
踏板操所用的踏板除了做踏板操外还可以做增加高度的俯卧撑。
由于踏板操是利用踏板进行练习，增加了运动的负荷和难度，因此音乐的选用上节奏速度要偏快。
判断题在练习踏板操的过程中如果要增加运动量，只要改变音乐的节奏。A对B错
判断题踏板操练习时要踏在板的中心，以防止踏板不稳定。A对B错
判断题踏板操所用的踏板除了做踏板操外还可以做增加高度的俯卧撑。A对B错
判断题在练习踏板操下板动作时应该脚后跟先着地。A对B错
判断题踏板操就是利用一块板进行踏上踏下的练习。A对B错
判断题有氧踏板操通过增加踏板的高度来提高运动强度和难度，无须加快动作的节奏。A对B错
判断题由于踏板操是利用踏板进行练习，增加了运动的负荷和难度，因此音乐的选用上节奏速度要偏快。A对B错
单选题踏板操练习中，增强运动强度的方法，下列（）不需用到。A增加踏板的高度B加大手臂的幅度C加快音乐节奏
判断题在练习踏板操的过程中，练习的内容要由教练统一进行制定。A对B错
单选题踏板操是在踏板上随着动感的音乐有节奏地舞动的，它的节奏是每分钟（）A100拍左右B150拍左右C120拍左右