踏板操是在踏板上随着动感的音乐有节奏地舞动的,它的节奏是每分钟()A、100拍左右B、150拍左右C、120拍左右
有氧踏板操通过增加踏板的高度来提高运动强度和难度,无须加快动作的节奏。
踏板操练习中,增强运动强度的方法,下列()不需用到。A、增加踏板的高度B、加大手臂的幅度C、加快音乐节奏
在练习踏板操的过程中如果要增加运动量,只要改变音乐的节奏。
踏板操是有氧健美操,因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。
在练习踏板操的动作时要脚先上去,然后重心再移动跟上。
在练习踏板操的过程中,练习的内容要由教练统一进行制定。
在练习踏板操的过程中要增加运动量,不需要改变音乐节奏,只需提高板的高度。
由于踏板操是利用踏板进行练习,增加了运动的负荷和难度,因此音乐的选用上节奏速度要偏快。
在练习踏板操时要注意站立的位置,下面()是最正确的。A、靠近踏板B、远离踏板C、站在适当的地方
车辆下坡行驶时,由于重力作用,速度较快,制动距离相对平地要长,因此尽量()。A、滞后踩制动踏板B、提前踩制动踏板C、提前进行驻车制动D、不进行制动
判断题在练习踏板操的过程中如果要增加运动量,只要改变音乐的节奏。A对B错
判断题踏板操的音乐速度为138~142拍/分钟。A对B错
单选题在练习踏板操时要注意站立的位置,下面()是最正确的。A靠近踏板B远离踏板C站在适当的地方
判断题在练习踏板操的过程中要增加运动量,不需要改变音乐节奏,只需提高板的高度。A对B错
判断题踏板操就是利用一块板进行踏上踏下的练习。A对B错
判断题有氧踏板操通过增加踏板的高度来提高运动强度和难度,无须加快动作的节奏。A对B错
单选题踏板操练习中,增强运动强度的方法,下列()不需用到。A增加踏板的高度B加大手臂的幅度C加快音乐节奏
判断题踏板操是有氧健美操,因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。A对B错
判断题踏板操由于运用了踏板,动作的内容增加了。A对B错
单选题踏板操是在踏板上随着动感的音乐有节奏地舞动的,它的节奏是每分钟()A100拍左右B150拍左右C120拍左右