15监狱人民警察的身体素质包括力量,耐力,速度,柔韧,灵敏等方面的素质。( ) １５监狱人民警察的身体素质包括力量，耐力，速度，柔韧，灵敏等方面的素质。（ ）
体育锻炼应适合年龄、性别特点。16岁时接近成人水平，18岁时达高峰，稳定阶段在20岁左右应是A、力量素质B、速度素质C、耐力素质D、柔韧性E、暴发力
通常人们认为_______是其它素质的基础。A.速度素质B.耐力素质C.柔韧素质D.力量素质
近年来，中国青少年体质下降乃不争之事实。2005年国民体质监测结果显示，我国青少年学生体能素质整体下降。2005年与1995年相比，学生的柔韧性、爆发力、肌力、耐力、肺活量均呈下降趋势。其中，速度素质、力量素质已连续10年下降，耐力素质已连续20年下降。以下除了哪项以外，都能解释中国青少年体质下降这一现象？( )A.据统计，日本学生的体育锻炼时间普遍多于中国学生B.调查显示，中国参加课外体育活动的初中生为8%，高中生为10.5%C.现在的学校和家长过分追求升学率，体育课可有可无D.中国体育过分重视竞技层面的争金夺银，真正亲自参加体育运动的人却很少
健康体适能的内容主要包括（）。 A.心肺耐力素质B.肌肉力量和耐力素质C.心理素质D.柔韧性素质E.身体成分
通常人们认为（）是其它素质的基础。A速度B耐力C灵敏D柔韧E力量
女子进入青春期，柔韧素质会出现明显下降趋向，这是由于体重的增加，有氧能力下降的缘故。
被称为运动之源的身体素质是（）A、速度素质B、耐力素质C、力量素质D、柔韧素质
下面常用的体质测量指标中，属于身体素质指标的是：（）A、身高B、肺活量C、台阶指数D、柔韧性
通常人们认为（）是其它素质的基础。A、速度素质B、耐力素质C、柔韧素质D、力量素质
躲闪防守主要受什么素质的影响？（）A、灵敏素质B、柔韧素质C、力量素质D、耐力素质
良好柔韧性也能降低运动损伤的易发性，牵伸练习能显著发展柔韧素质，目前发展柔韧素质常用的牵伸练习有（）牵伸、（）牵伸和（）牵伸。
柔韧素质与健康的关系极为密切，当人们缺乏体育锻炼，体质下降时，很多都是从柔韧素质的下降开始的。
有氧运动是以什么为基础的运动（）？A、速度素质B、柔韧素质C、耐力素质
人体有氧供能系统能力是下列哪项素质的基础？（）A、柔韧素质B、耐力素质C、灵巧素质D、速度素质
（）的一般方法是做伸展练习，它能有效的提高柔韧性。A、发展耐力素质B、发展灵敏素质C、发展柔韧素质D、发展速度素质
多选题柔韧训练的基本要求（）A发展柔韧素质与力量素质相结合B柔韧性练习应保持经常C要有强度D采用多种手段发展柔韧性
填空题良好柔韧性也能降低运动损伤的易发性，牵伸练习能显著发展柔韧素质，目前发展柔韧素质常用的牵伸练习有（）牵伸、（）牵伸和（）牵伸。
多选题健康体适能的内容主要包括（ ）。A心肺耐力素质B肌肉力量和耐力素质C心理素质D柔韧性素质E身体成分
单选题（）的一般方法是做伸展练习，它能有效的提高柔韧性。A发展耐力素质B发展灵敏素质C发展柔韧素质D发展速度素质
单选题躲闪防守主要受什么素质的影响？（）A灵敏素质B柔韧素质C力量素质D耐力素质