健康体适能的内容主要包括()。 A.心肺耐力素质B.肌肉力量和耐力素质C.心理素质D.柔韧性素质E.身体成分

健康体适能的内容主要包括()。


A.心肺耐力素质
B.肌肉力量和耐力素质
C.心理素质
D.柔韧性素质
E.身体成分

参考解析

解析:健康体适能的内容主要包括心肺耐力素质、肌肉力量和耐力素质、柔韧性素质和身体成分。其中,心肺耐力的评价指标主要有台阶试验、6分钟步行试验等,肌肉力量的评价指标主要握力、俯卧撑、引体向上、跪卧撑、双手前投实心球、仰卧起坐、仰卧举腿、俯卧背身、立定跳远、纵跳等。柔韧性素质指标主要有坐位体前屈等,身体成分的指标主要是身体脂肪所占百分比。

相关考题:

与健康有关的体能包括()、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。A.心肺耐力B.力量C.柔韧性D.协调性

下列不属于健康体适能的是()A.肌肉耐力B.身体成分C.灵敏性D.柔韧性

下面体适能要素中属于竞技体适能的是().A.心肺耐力和爆发力B.肌肉力量和肌肉耐力C.身体成分和脂肪含量D.平衡性和灵敏性

下面体适能要素中属于竟技体适能的是().A.心肺耐力B.肌肉力量C.平衡性D.身体成分

下面体适能要素中属于健康体适能的是A.心肺耐力B.肌肉力量和耐C.平衡性D.爆发力

人体各项身体素质中,被称为“运动之源”的是()A.速度素质B.耐力素质C.力量素质D.柔韧素质

与健康有关的身体素质包括柔韧性、肌肉力量肌肉耐力和()。 A、奔跑能力B、摩登能力C、跳跃能力D、心肺耐力

学生身体素质发育的顺序()A、速度素质—耐力素质—力量素质B、速度素质—力量素质—耐力素质C、耐力素质-速度素质——力量素质D、耐力素质-力量素质——速度素质

下面体适能要素中属于竞技体适能的是()。A.心肺耐力B.肌肉力量和耐力C.平衡性D.身体成分

健康体适能不包括()A、心肺耐力B、身体成分C、爆发力D、肌肉耐力

从健身需要出发增强体能主要是提高(),改善身体成分等。A、心肺耐力B、身体柔韧性C、肌肉力量D、肌肉耐力

身体素质包括力量、耐力、速度、()、柔韧性等五大素质。A、平衡B、协调C、灵敏D、爆发

身体素质包括下列哪些内容?()A、力量素质B、速度素质C、耐力素质D、心理素质E、灵敏素质和柔韧素质

身体素质由柔韧性、力量、速度、耐力、()等要素构成。A、关节B、肌肉C、反应D、灵敏

健康有关的体能包括心肺耐力、()、肌肉耐力柔韧性及身体成分等。A、肌肉力量B、速度C、平衡

身体自测的主要内容包括:心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。

一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是()?A、良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和协调性B、良好的心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、灵敏性和协调性C、良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和柔韧性

与健康有关的体能包括()、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。A、心肺耐力B、力量C、柔韧性D、协调性

体适能商的得分是以健康体适能和技能体适能为依据,也就是身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔软素质总共占()分,而灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间亦共占()分。A、40,60B、60,40C、50,50D、55,45

在GSSC体能训练体系中,运动素质的组成为()A、肌力及肌耐力、身体组成、心肺功能、柔韧性B、最大力量、爆发力、力量耐力C、力量、速度、灵敏、耐力、柔韧

下面体适能要素中属于竞技体适能的是()A、心肺耐力B、肌肉力量和耐力C、平衡性D、身体成分

多选题与健康有关的体能包括()、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。A心肺耐力B力量C柔韧性D协调性

单选题一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是()?A良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和协调性B良好的心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、灵敏性和协调性C良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和柔韧性

单选题健康有关的体能包括心肺耐力、()、肌肉耐力柔韧性及身体成分等。A肌肉力量B速度C平衡

多选题健康体适能的内容主要包括(  )。A心肺耐力素质B肌肉力量和耐力素质C心理素质D柔韧性素质E身体成分

判断题身体自测的主要内容包括:心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。A对B错

单选题身体素质包括力量、耐力、速度、()、柔韧性等五大素质。A平衡B协调C灵敏D爆发