下列哪种运动方法主要增强耐力()A、动作重复次数较少的运动B、动作重复次数多且负荷量较少的运动C、加快动作速度的方法D、负荷大,足以使肌肉很快产生疲劳的运动E、不断重复的被动运动
下列哪种运动方法主要增强耐力()
- A、动作重复次数较少的运动
- B、动作重复次数多且负荷量较少的运动
- C、加快动作速度的方法
- D、负荷大,足以使肌肉很快产生疲劳的运动
- E、不断重复的被动运动
相关考题:
下面关于身体运动动作要素说法错误的是() A、身体姿势,包括开始姿势、过程姿势和结束姿势。它属于动作的空间特征。B、身体运动时间,即完成身体运动所持续的时间C、身体运动速率,即单位时间内某一动作的重复次数。它属于时间特征D、身体运动轨迹,包括身体运动轨迹的形式、身体运动轨迹的方向、身体运动轨迹的幅度。它属于动作的时间特征。
训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为 ( )A、重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法B、所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大C、不断重复的被动运动方法D、动作重复次数比较少的运动E、尽量地加快动作进行速度的方法
需增强耐力时,一般采取的运动方法为 ( )A、不断重复的被动运动B、重复次数较少的运动C、重复次数较多而负荷量相对较小的运动D、尽量加快动作进行的速度的运动E、所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大
训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为A、不断重复地被动运动B、运动负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大C、动作重复次数比较少的运动D、重复次数较多而负荷量相对较小的运动E、尽量地加快动作进行速度地运动
训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为A.不断重复的被动运动方法B.所给负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大C.动作重复次数比较少的运动D.重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法E.尽量地加快动作进行速度的方法
训练的目标为增强耐力时,采取的运动方法为() A.不断重复的被动运动方法B.所给负荷必须能使肌肉快速产生疲劳C.动作重复次数比较少的运动D.重复次数较多而运动强度相对较小的练习方法E.尽量加快动作速度的方法
肌肉训练目的不同,所采用方式不同,当以增强肌力为目的时,则()。A、加大负荷量,增加重复次数B、加大负荷量,减慢运动速度及缩短训练时间C、加大负荷量,加快运动速度及缩短训练时间D、负荷量因相对较少,增加重复次数,训练时间延长E、负荷量因相对较少,减少重复次数,训练时间缩短
肌肉训练目的不同,所采用方式不同,当以增强耐力为目的时,则应()。A、加大负荷量,增加重复次数B、加大负荷量,减慢运动速度及缩短训练时间C、加大负荷量,加快运动速度及缩短训练时间D、负荷量因相对较少,增加重复次数,训练时间延长E、负荷量因相对较少,减少重复次数,训练时间缩短
训练目标为增强肌力时,应采用的正确的方法是()A、所给负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平B、负荷量相对较小,但重复次数较多C、重复次数要尽量多D、在预定负荷量以后,一般不轻易予以更改E、一旦肌肉适应了所给负荷,训练的负荷必须相应增大
多选题训练目标为增强肌力时,应采用的正确的方法是()A所给负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平B负荷量相对较小,但重复次数较多C重复次数要尽量多D在预定负荷量以后,一般不轻易予以更改E一旦肌肉适应了所给负荷,训练的负荷必须相应增大
单选题肌肉训练目的不同,所采用方式不同,当以增强耐力为目的时,则应()。A加大负荷量,增加重复次数B加大负荷量,减慢运动速度及缩短训练时间C加大负荷量,加快运动速度及缩短训练时间D负荷量因相对较少,增加重复次数,训练时间延长E负荷量因相对较少,减少重复次数,训练时间缩短
单选题训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为()A不断重复的被动运动方法B所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大C动作重复次数比较少的运动D重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法E尽量地加快动作进行速度的方法
单选题在人工肩关节置换术后功能恢复阶段训练原则是()A高重复,高负荷,大运动量训练B低重复,高负荷,大运动量训练C高重复,低负荷,大运动量训练D低重复,高负荷,循序渐进训练E高重复,低负荷,循序渐进训练
单选题肌肉耐力测试指( )。A给定速度、重复抗阻力动作的频率B给定次数、重复抗阻力动作的频率C给定频率、重复抗阻力动作的次数D给定频率、重复抗阻力动作的速度E给定次数、重复抗阻力动作的速度