单选题训练目的的为增强耐力时,一般采取的运动方法为()A多次重复的被动运动B使肌肉快速产生疲劳的抗阻运动C重复次数较少的主动运动D重复较多、负荷较小的运动E快速运动
单选题
训练目的的为增强耐力时,一般采取的运动方法为()
A
多次重复的被动运动
B
使肌肉快速产生疲劳的抗阻运动
C
重复次数较少的主动运动
D
重复较多、负荷较小的运动
E
快速运动
参考解析
解析:
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训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为 ( )A、重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法B、所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大C、不断重复的被动运动方法D、动作重复次数比较少的运动E、尽量地加快动作进行速度的方法
需增强耐力时,一般采取的运动方法为 ( )A、不断重复的被动运动B、重复次数较少的运动C、重复次数较多而负荷量相对较小的运动D、尽量加快动作进行的速度的运动E、所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大
训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为A、不断重复地被动运动B、运动负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大C、动作重复次数比较少的运动D、重复次数较多而负荷量相对较小的运动E、尽量地加快动作进行速度地运动
训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为A.不断重复的被动运动方法B.所给负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大C.动作重复次数比较少的运动D.重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法E.尽量地加快动作进行速度的方法
训练的目标为增强耐力时,采取的运动方法为() A.不断重复的被动运动方法B.所给负荷必须能使肌肉快速产生疲劳C.动作重复次数比较少的运动D.重复次数较多而运动强度相对较小的练习方法E.尽量加快动作速度的方法
肌肉训练目的不同,所采用方式不同,当以增强耐力为目的时,则应()。A、加大负荷量,增加重复次数B、加大负荷量,减慢运动速度及缩短训练时间C、加大负荷量,加快运动速度及缩短训练时间D、负荷量因相对较少,增加重复次数,训练时间延长E、负荷量因相对较少,减少重复次数,训练时间缩短
运动疗法主要包括()A、关节活动度、肌力增强、耐力、步态训练、促通技术和引导式教育方法B、关节活动度、肌力增强、耐力、步态训练C、关节活动度、肌力增强、耐力和引导式教育方法D、关节活动度、肌力增强、促通技术和引导式教育方法E、关节活动度、肌力增强、耐力、步态训练和促通技术
单选题运动疗法主要包括()。A关节活动度、肌力增强、耐力、步态训练、促通技术和引导式教育方法B关节活动度、肌力增强、耐力、步态训练C关节活动度、肌力增强、耐力和引导式教育方法D关节活动度、肌力增强、促通技术和引导式教育方法E关节活动度、肌力增强、耐力、步态训练和促通技术
单选题肌肉训练目的不同,所采用方式不同,当以增强耐力为目的时,则应()。A加大负荷量,增加重复次数B加大负荷量,减慢运动速度及缩短训练时间C加大负荷量,加快运动速度及缩短训练时间D负荷量因相对较少,增加重复次数,训练时间延长E负荷量因相对较少,减少重复次数,训练时间缩短
单选题训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为()A不断重复的被动运动方法B所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大C动作重复次数比较少的运动D重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法E尽量地加快动作进行速度的方法
单选题哪一类的运动项目的主要训练方法是采取持续训练法()。A速度性B耐力性C力量性D难美性