重复法与间歇法最大的区别在于()A、练习的效果B、动作结构和运动负荷的表面数据C、练习的速度D、练习重复的次数

重复法与间歇法最大的区别在于()

A、练习的效果

B、动作结构和运动负荷的表面数据

C、练习的速度

D、练习重复的次数


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变换负荷练习法指在负荷变化的条件下进行练习的方法,一般包括()。 A.连续变换负荷练习法B.间歇变换负荷练习法C.连续重复练习法D.间歇重复练习法

下面的结构图示意的是()再连续练习2次以上、固定间歇或自由间歇、连续练习2次以上A.持续练习法B.连续重复练习法C.单次练习与间歇交替重复练习法D.间歇练习法

重体力劳动者在健身锻炼时应注意的是()A.工作间隙采用运动负荷较大的身体练习B.工作间隙苹用动作幅度较小的身体练习C.工作间隙采用运动负荷较小而动作幅度较大的身体练习D.工作间隙采用运动负荷较大且动作幅度较大的身体练习

重复法的练习主要用于发展最小速度。 ( ) 此题为判断题(对,错)。

间歇训练法的构成因素有()。A.每次练习的时间和距离B.练习重复的次数和组数C.每次练习的负荷强度D.每次练习的间歇时间E.间歇时的休息方式

9、循环训练法的结构因素有A.每站练习内容与每站运动负荷B.练习站的安排顺序与练习站之间的间歇C.每编循环之间的间歇D.练习的站数与循环练习的组数

采用专项反复跑练习提高移动速度应注意哪些?A.练习强度B.练习量C.间歇安排D.练习负荷

7、发展相对力量,宜采用训练负荷最大、练习重复次数多、动作速度快的方法。

8、循环法的最大特点是()。A.有效增加练习的量B.有效提高练习的质量C.有效增加练习的时间D.有效增大练习密度和运动负荷