双杠“支撑后摆下” 动作的技术关键是（ ）。A． 支撑后摆推杠 B． 支撑后摆制动C． 支撑前摆 D． 支撑推杠
完成“双杠支撑后摆挺身下”动作的关键环节是( )。A.前摆送髋B.支撑后摆C.双手推杠D.挺身跳下
尽快缩短支撑时间，使其迅速过渡到（），是正确完成运球动作的先决条件。A、前摆B、后蹬C、后摆D、前跨
双杠支撑后摆挺身下的关键技术是（）。A、支撑摆动B、心理因素C、侧摆技术D、挺身技术
学习支撑前摆直角下时运用标志物指示腿的高度和远度是（）。A、直接帮助B、他人帮助C、间接帮助D、他人保护
双杠支撑前摆直角下保护与帮助的站位是（）。A、练习者落地一侧B、练习者落地异侧C、杠内D、落地点后方
双杠支撑前摆内转180°下的“转体”动作应该沿身体的纵轴转动。
双杠支撑前直角下的教学手段有（）。A、在低杠做跳起直角下B、小摆动练习C、运用标志物指示腿的高度和远度D、保护与帮助下练习
双杠支撑前摆下属于（）。A、屈伸动作B、大摆动作C、摆腿动作D、重心靠近支点的回环动作
双杠前摆下属于（）。A、大摆动作B、屈伸动作C、摆腿动作D、重心靠近支点的回环动作
下列关于双杠支撑前直角下技术描述正确的有（）。A、下时保持高举腿落地B、前摆时关节臀部应该高于肘C、挺身时两腿下压D、挺身时伸腿方向应为前上方
支撑后倒弧形下中，上体后倒后的迅速向前上方沿弧线伸腿送髋动作应在（）做。A、前摆肩至杠下垂直部位前B、前摆肩至杠下垂直部位时C、前摆肩过杠下垂直部位后
双杠的支撑摆动教学规格是前摆高于肘关节，后摆至肩水平
双杠的支撑摆动技术中，双腿在前摆过程中，肩部应没动作。
双杠的支撑摆动技术，双腿在前摆过程中，当上摆时肩部应（）A、减少前倾要顶肩B、拉开肩角，并向前跟肩C、肩部没有动作D、以上说法均不对
跑的过程中，单腿的动作顺序是（）A、着地缓冲—后蹬—后摆—前摆B、后蹬—后摆—前摆—着地缓冲C、前摆—着地缓冲—后蹬—后摆
双杠的支撑摆动技术，双腿在前摆过程中，当上摆时肩部应拉开肩角，并向前跟肩。
判断题双杠的支撑摆动技术中，双腿在前摆过程中，肩部应没动作。A对B错
单选题跑的过程中，单腿的动作顺序是：（）。A着地缓冲—后蹬—后摆—前摆；B后蹬—后摆—前摆—着地缓冲；C前摆—着地缓冲—后蹬—后摆D后摆—后蹬—前摆—着地缓冲
单选题尽快缩短支撑时间，使其迅速过渡到（），是正确完成运球动作的先决条件。A前摆B后蹬C后摆D前跨
判断题双杠支撑前摆内转180°下的“转体”动作应该沿身体的纵轴转动。A对B错
单选题双杠支撑前摆下属于（）。A屈伸动作B大摆动作C摆腿动作D重心靠近支点的回环动作
多选题下列关于双杠支撑前直角下技术描述正确的有（）。A下时保持高举腿落地B前摆时关节臀部应该高于肘C挺身时两腿下压D挺身时伸腿方向应为前上方
判断题双杠的支撑摆动教学规格是前摆高于肘关节，后摆至肩水平A对B错
单选题双杠前摆下属于（）。A大摆动作B屈伸动作C摆腿动作D重心靠近支点的回环动作
单选题跑的过程中，单腿的动作顺序是（）A着地缓冲—后蹬—后摆—前摆B后蹬—后摆—前摆—着地缓冲C前摆—着地缓冲—后蹬—后摆
单选题支撑后倒弧形下中，上体后倒后的迅速向前上方沿弧线伸腿送髋动作应在（）做。A前摆肩至杠下垂直部位前B前摆肩至杠下垂直部位时C前摆肩过杠下垂直部位后