15监狱人民警察的身体素质包括力量,耐力,速度,柔韧,灵敏等方面的素质。( ) １５监狱人民警察的身体素质包括力量，耐力，速度，柔韧，灵敏等方面的素质。（ ）
练好跆拳道，必具备()素质训练。A.力量素质B.速度素质C.耐力素质D.柔韧和灵敏素质
身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。（）此题为判断题(对，错)。
被称为运动之源的身体素质是（）A、速度素质B、耐力素质C、力量素质D、柔韧素质
通常人们认为（）是其它素质的基础。A、速度素质B、耐力素质C、柔韧素质D、力量素质
躲闪防守主要受什么素质的影响？（）A、灵敏素质B、柔韧素质C、力量素质D、耐力素质
身体素质包括下列哪些内容？（）A、力量素质B、速度素质C、耐力素质D、心理素质E、灵敏素质和柔韧素质
良好柔韧性也能降低运动损伤的易发性，牵伸练习能显著发展柔韧素质，目前发展柔韧素质常用的牵伸练习有（）牵伸、（）牵伸和（）牵伸。
柔韧素质与健康的关系极为密切，当人们缺乏体育锻炼，体质下降时，很多都是从柔韧素质的下降开始的。
有氧运动是以什么为基础的运动（）？A、速度素质B、柔韧素质C、耐力素质
人体有氧供能系统能力是下列哪项素质的基础？（）A、柔韧素质B、耐力素质C、灵巧素质D、速度素质
身体素质一般包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质
（）的一般方法是做伸展练习，它能有效的提高柔韧性。A、发展耐力素质B、发展灵敏素质C、发展柔韧素质D、发展速度素质
多选题柔韧训练的基本要求（）A发展柔韧素质与力量素质相结合B柔韧性练习应保持经常C要有强度D采用多种手段发展柔韧性
填空题良好柔韧性也能降低运动损伤的易发性，牵伸练习能显著发展柔韧素质，目前发展柔韧素质常用的牵伸练习有（）牵伸、（）牵伸和（）牵伸。
多选题练好跆拳道，必具备（）素质训练。A力量素质B速度素质C耐力素质D柔韧和灵敏素质
单选题（）的一般方法是做伸展练习，它能有效的提高柔韧性。A发展耐力素质B发展灵敏素质C发展柔韧素质D发展速度素质
单选题有氧运动是以什么为基础的运动（）？A速度素质B柔韧素质C耐力素质
单选题躲闪防守主要受什么素质的影响？（）A灵敏素质B柔韧素质C力量素质D耐力素质
判断题身体素质是指速度素质、力量素质、耐力素质、灵敏素质和柔韧塑素质（）A对B错
判断题柔韧素质与健康的关系极为密切，当人们缺乏体育锻炼，体质下降时，很多都是从柔韧素质的下降开始的。A对B错