在保持() 运动强度的条件下,有氧运动会消耗体内的多余脂肪。A.低等B.中等C.超负荷D.高等

在保持() 运动强度的条件下,有氧运动会消耗体内的多余脂肪。

A.低等

B.中等

C.超负荷

D.高等


参考答案和解析
中等

相关考题:

有氧运动是采取中等强度,持续运动一定时间,通过练习可以提高人体心肺功能,燃烧体内多余脂肪的一种运动。( ) 此题为判断题(对,错)。

经常进行建身跑锻炼,一般时间持续20分钟以上,心率保持在(),这种练习方法可以消耗体内多余脂肪.A、120次/分钟以下B、120-150次/分钟C、130-160次/分钟D、150次/分钟以上

运动后尿乳酸的含量能反映出体内有氧代谢和无氧代谢的强度。

有氧运动虽然是一种有效的脂肪消耗办法,但长时间的有氧锻炼消耗的不仅仅是(),而且还包括肌肉。A、速度B、肌肉C、胭脂D、脂肪

有氧运动会消耗体内的多余脂肪,应该保持在什么运动强度的条件下()A、低等B、中等C、超负荷D、高强度

健身健美操是在()供能条件下进行的练习,它的练习时间(),运动强度中等。A、无氧、较长B、有氧、较长C、无氧、较短D、有氧、较短

高频螺旋振动的作用()。A、促进血液循环、改善新陈代谢、消化体内毒素和增加体内多余脂肪B、促进血液循环、改善新陈代谢、排除体内毒素和消除体内多余脂肪C、促进血液循环、增加新陈代谢、消化体内毒素和消除体内多余脂肪D、促进血液循环、增加新陈代谢、消化体内毒素和增加体内多余脂肪

有氧运动最耗(),运动能够增加人体内能量的消耗。

运动能够起到真正减肥效果,是因为运动能够减去体内多余的脂肪、肌肉、水分。

时间短、强度大的运动主要是消耗脂肪。

选择有氧健美操运动来消耗和减少脂肪是最科学、安全的方法之一。

快走是一项有氧消脂运动,如果心跳维持在最高心跳的70%~80%,可消耗更多热量和脂肪。

对肥胖而想消耗体内多余脂肪的人来说,应选择哪些运动合适?()A、健身慢跑B、较长时间散步C、短距离快跑D、健美操

只靠节食或有氧运动可以减肥,但会出现皮肤松弛的现象。其主因是()。A、这些方法不是针对肌肉进行锻炼B、摄入的营养少,只有靠消耗体脂来维持生命C、体内的脂肪被当作能量快速燃烧

大强度运动持续10秒至30秒时,主要由()途径提供能量供运动肌收缩利用。A、糖异生B、糖酵解C、糖有氧氧化D、脂肪有氧氧化

大强度运动持续30秒至90秒时,主要由()提供能量供运动肌收缩利用。A、糖异生B、糖酵解C、糖有氧氧化D、脂肪有氧氧化

高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为()A、恒定强度的适当有氧运动B、有氧训练间期保持50%~70%的心率C、有氧训练间期保持30%~50%的心率D、下肢肌肉进行性阻抗运动E、高强度的有氧运动与负重训练相结合

关于有氧和无氧运动的错误说法是()A、有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪B、无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中,使运动不能长时间持续进行C、有氧运动至少坚持10分钟以上,才能起作用D、90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后

单选题有氧运动会消耗体内的多余脂肪,应该保持在什么运动强度的条件下()A低等B中等C超负荷D高强度

判断题选择有氧健美操运动来消耗和减少脂肪是最科学、安全的方法之一。A对B错

单选题有氧运动是采取中小强度,持续运动一定时间,通过练习可以提高人体()功能,燃烧体内多余脂肪的一种运动。A肌肉B关节C心肺D内脏

填空题有氧运动最耗(),运动能够增加人体内能量的消耗。

判断题快走是一项有氧消脂运动,如果心跳维持在最高心跳的70%~80%,可消耗更多热量和脂肪。A对B错

单选题关于有氧和无氧运动的错误说法是()A有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪B无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中,使运动不能长时间持续进行C有氧运动至少坚持10分钟以上,才能起作用D90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后

单选题高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为 ( )A恒定强度的适当有氧运动B有氧训练间期保持50%~70%的心率C有氧训练间期保持30%~50%的心率D下肢肌肉进行性阻抗运动E高强度的有氧运动与负重训练相结合

单选题有氧运动虽然是一种有效的脂肪消耗办法,但长时间的有氧锻炼消耗的不仅仅是(),而且还包括肌肉。A速度B肌肉C胭脂D脂肪

多选题对肥胖而想消耗体内多余脂肪的人来说,应选择哪些运动合适?()A健身慢跑B较长时间散步C短距离快跑D健美操

单选题健身健美操是在()供能条件下进行的练习,它的练习时间(),运动强度中等。A无氧、较长B有氧、较长C无氧、较短D有氧、较短