快走是一项有氧消脂运动，如果心跳维持在最高心跳的70%～80%，可消耗更多热量和脂肪。
快走是一项有氧消脂运动，如果心跳维持在最高心跳的70%～80%，可消耗更多热量和脂肪。
相关考题：
人在运动时的心跳速率通常和人的年龄有关。如果用a表示一个人的年龄，用 b 表示正常情况下这个人在运动时能承受的每分心跳的最高次数，那么b=0.8（220-a）。（1）正常情况下，在运动时一个14岁少年所能承受的每分心跳的最高次数是多少？（2）一个45岁的人运动时10秒心跳的次数为22次，他有危险吗？
单选题男性，25岁，半小时前被炮弹炸伤腹部，见肠管外露患者血压低，心跳快，为休克状态，立即补液，紧急救治阶段患者手术压至少应维持在（）A70mmHgB80mmHgC90mmHgD100mmHgE110mmHg
单选题有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。关于有氧运动，下列说法错误的是（ ）。A是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率B有氧运动强度低，有节奏，持续时间较长C有氧运动越多越好D快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
单选题心跳突然停止如果心肺复苏措施及时、有效，其存活率高达A40%～50%B50%～60%C60%～70%D70%～80%