多选题对肥胖而想消耗体内多余脂肪的人来说,应选择哪些运动合适?()A健身慢跑B较长时间散步C短距离快跑D健美操

多选题
对肥胖而想消耗体内多余脂肪的人来说,应选择哪些运动合适?()
A

健身慢跑

B

较长时间散步

C

短距离快跑

D

健美操


参考解析

解析: 暂无解析

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肥胖是由于长期能量摄人过多,超过机体能量消耗,体内多余能量转化为脂肪,并过度聚而引起的营养代谢失衡性疾病。( )

有氧运动是采取中等强度,持续运动一定时间,通过练习可以提高人体心肺功能,燃烧体内多余脂肪的一种运动。( ) 此题为判断题(对,错)。

关于超重和肥胖,下列哪项描述不合适A.超重和肥胖是能量的摄入量超过能量消耗,以致体内脂肪蓄积过多的结果B.进食过量,体力活动过少的不良生活方式都将导致超重和肥胖C.遗传因素对肥胖形成的作用约占20%-40%D.肥胖与经济发展密切相关

有氧运动是采取中小强度,持续运动一定时间,通过练习可以提高人体()功能,燃烧体内多余脂肪的一种运动。A、肌肉B、关节C、心肺D、内脏

有氧运动会消耗体内的多余脂肪,应该保持在什么运动强度的条件下()A、低等B、中等C、超负荷D、高强度

体内多余的蛋白质经机体的作用,可合成为脂肪,而导致肥胖。

关于肥胖症,以下哪些是正确的()A、长期能量摄入超过消耗B、体内脂肪积聚过多C、体重超过同年龄平均值2个标准差以上D、按身高测体重超过标准平均值20%E、小儿肥胖症大多数属继发性肥胖症

体格锻炼不仅能促进儿童食欲,帮助纠正营养不良,还可以通过消耗体内多余能量()。A、使食欲旺盛B、防止肥胖C、保持体形D、使精力充沛

高频螺旋振动的作用()。A、促进血液循环、改善新陈代谢、消化体内毒素和增加体内多余脂肪B、促进血液循环、改善新陈代谢、排除体内毒素和消除体内多余脂肪C、促进血液循环、增加新陈代谢、消化体内毒素和消除体内多余脂肪D、促进血液循环、增加新陈代谢、消化体内毒素和增加体内多余脂肪

运动能消耗脂肪,肥胖的幼儿常因动作笨拙而不愿锻炼,要鼓励幼儿积极参加既有效又容易坚持的运动。

运动能够起到真正减肥效果,是因为运动能够减去体内多余的脂肪、肌肉、水分。

决定体型的前提因素是运动,通过健美操运动,可以分解体内多余脂肪,使肌体获得结实而富有弹性的肌肉,从而改变体型。

过量地摄入蛋白质,体内多余的蛋白质经机体的作用,可合成为(),而导致肥胖。A、脂肪B、矿物质C、维生素

低度运动30-60分钟,可使体内瘦身蛋白浓度增加,抑制食欲、消耗脂肪。

对肥胖而想消耗体内多余脂肪的人来说,应选择哪些运动合适?()A、健身慢跑B、较长时间散步C、短距离快跑D、健美操

肥胖是营养过剩使脂肪在体内进行堆积而产生的,正常人体内脂肪含有量为()A、10%B、20%C、30%D、50%

肥胖产生的原因是由于进食过多,消耗过少,使摄入的热量超过了机体所消耗的热量,过多的热量在体内转变成脂肪并大量蓄积,造成脂肪组织异常增加所致。

判断题肥胖产生的原因是由于进食过多,消耗过少,使摄入的热量超过了机体所消耗的热量,过多的热量在体内转变成脂肪并大量蓄积,造成脂肪组织异常增加所致。A对B错

判断题运动能消耗脂肪,肥胖的幼儿常因动作笨拙而不愿锻炼,要鼓励幼儿积极参加既有效又容易坚持的运动。A对B错

单选题有氧运动会消耗体内的多余脂肪,应该保持在什么运动强度的条件下()A低等B中等C超负荷D高强度

判断题肥胖是由于长期能量摄入过多,超过机体能量消耗,体内多余能量转化为脂肪,并过度积聚而引起的营养代谢失衡性疾病。(  )A对B错

单选题晶晶的父母正在分析孩子为什么会发生肥胖。父亲说:“我看孩子的肥胖是由于她不爱运动引起的。”母亲说:“我听说只有大量脂肪堆积在体内才会引起肥胖。所以我看孩子的肥胖还是因为她吃的脂肪太多引起的,和运动不运动没有关系。”下列哪项可以说明母亲对父亲的反驳是不对的?A吃过多的含高脂肪的食物确实可以导致肥胖B现在的孩子普遍营养过剩,又不只是他们一个孩子的问题C不爱运动就容易导致脂肪大量堆积在体内D因为孩子肥胖以后,运动起来会很累,所以一般越胖的孩子越不爱运动

单选题过量地摄入蛋白质,体内多余的蛋白质经机体的作用,可合成为(),而导致肥胖。A脂肪B矿物质C维生素

判断题决定体型的前提因素是运动,通过健美操运动,可以分解体内多余脂肪,使肌体获得结实而富有弹性的肌肉,从而改变体型。A对B错

单选题体格锻炼不仅能促进儿童食欲,帮助纠正营养不良,还可以通过消耗体内多余能量()。A使食欲旺盛B防止肥胖C保持体形D使精力充沛

判断题体内多余的蛋白质经机体的作用,可合成为脂肪,而导致肥胖。A对B错

判断题低度运动30-60分钟,可使体内瘦身蛋白浓度增加,抑制食欲、消耗脂肪。A对B错