判断题快走是一项有氧消脂运动,如果心跳维持在最高心跳的70%~80%,可消耗更多热量和脂肪。A对B错
判断题
快走是一项有氧消脂运动,如果心跳维持在最高心跳的70%~80%,可消耗更多热量和脂肪。
A
对
B
错
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解析:
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人在运动时的心跳速率通常和人的年龄有关。如果用a表示一个人的年龄,用 b 表示正常情况下这个人在运动时能承受的每分心跳的最高次数,那么b=0.8(220-a)。(1)正常情况下,在运动时一个14岁少年所能承受的每分心跳的最高次数是多少?(2)一个45岁的人运动时10秒心跳的次数为22次,他有危险吗?
关于有氧和无氧运动的错误说法是()A、有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪B、无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中,使运动不能长时间持续进行C、有氧运动至少坚持10分钟以上,才能起作用D、90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后
单选题关于有氧和无氧运动的错误说法是()A有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪B无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中,使运动不能长时间持续进行C有氧运动至少坚持10分钟以上,才能起作用D90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后
单选题甲状腺机能亢进的特征是()A代谢率增加,心跳增加,体重增加B代谢率增加,产热量增加,体重减少C产热量增加,氧的消耗增加,体重增加D心跳增加,体重减少,嗜睡