单选题对骨折应力刺激大于有氧运动的是()A大负重、暴发性运动B健身跑和步行C中、大负荷综合运动D静功运动E太极拳运动
单选题
对骨折应力刺激大于有氧运动的是()
A
大负重、暴发性运动
B
健身跑和步行
C
中、大负荷综合运动
D
静功运动
E
太极拳运动
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解析:
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应力对骨生长的作用不包括() A.骨是能再生和修复的生物活性材料B.骨的增殖和再吸收应力是比较重要的因素C.应力过高会使骨吸收减慢D.反复承受高应力作用,可引起骨膜下的骨质增生E.骨折后适当的应力刺激可加速骨折愈合
关于运动干预中的有氧运动,不正确的说法是()。A、生活中做各种事,如走路、做家务、吃饭等可视为运动干预中的有氧运动B、生活中做的各种事情,只能叫有氧活动,而非运动,它的健身效果有限C、运动干预中有氧运动要求心率要达到所规定的目标心率D、运动干预中有氧运动要求达到一定的持续时间E、运动干预中有氧运动比日常有氧活动的节奏快得多,所以强度更大
运动生理学氧的代谢程度来看,对健康有效的运动项目可分三大类,即()A、有氧运动、无氧运动及混合运动B、有氧运动、耐力运动及混合运动C、伸展运动、耐力运动及有氧运动D、有氧运动、伸展运动及混合运动
关于有氧和无氧运动的错误说法是()A、有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪B、无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中,使运动不能长时间持续进行C、有氧运动至少坚持10分钟以上,才能起作用D、90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后
单选题从运动生理学氧的代谢程度来看,对健康有效的运动项目可分三大类,即().A有氧运动、无氧运动及混合运动B有氧运动、耐力运动及混合运动C伸展运动、耐力运动及有氧运动D有氧运动、伸展运动及混合运动
单选题关于有氧和无氧运动的错误说法是()A有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪B无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中,使运动不能长时间持续进行C有氧运动至少坚持10分钟以上,才能起作用D90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后
单选题有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。关于有氧运动,下列说法错误的是( )。A是不是“有氧运动”,衡量的标准是心率B有氧运动强度低,有节奏,持续时间较长C有氧运动越多越好D快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
配伍题美国运动医学会推荐的骨质疏松症运动方案是( )|对骨骼的应力刺激大于有氧运动的是( )|一般身体功能好的中老年人适宜采用( )A大负重、暴发力的运动B力量训练如健身跑和步行C中、大负荷运动综合运动D静功运动E太极拳运动
判断题耐力性(有氧)运动是运动处方最主要和最基本的运动手段。A对B错