使用健身器材进行身体锻炼如同有氧运动。( ) 此题为判断题(对，错)。
身体活动的基本类型有（ ）。A.有氧运动B.耐力运动C.力量运动D.以上都正确
身体活动的基本类型有（ ）。A.屈曲运动B.有氧运动C.快速运动D.无氧运动E.伸展运动
有氧运动是全身性的，可以使身体2/3之上的肌肉群都参与运动。
有氧运动 对身体机能的良好影响主要表现为（）、（）、（）、（）。
按照身体运动的功能形式可以把身体运动分为有氧运动和无氧运动。
身体活动按能量代谢分类包括（）A、有氧运动B、抗阴运动C、身体协调性复习D、关节柔韧和灵活性活动
身体活动按生理功能和运动方式类不包括（）A、抗阴运动B、有氧运动C、身体协调性练习D、关节柔韧和灵活性活动
老年人身体活动指导包括的内容有（）A、有氧运动B、无氧运动C、抗阻力活动D、动能性身体活动E、竞技活动
运动处方健身锻炼主要是采用（）A、有氧运动B、无氧运动C、有氧与无氧相结合的运动D、身体训练
有氧运动主要锻炼人体的（）？A、肌肉力量B、心肺功能C、身体灵活性
身体活动的基本类型有（）。A、有氧运动B、耐力运动C、力量运动D、以上都正确
有助于人们控制对压力情境的身体反应的技术包括：生物反馈、放松训练、冥想和有氧运动等。（）
单选题身体活动的基本类型有（）。A有氧运动B耐力运动C力量运动D以上都正确
单选题运动处方健身锻炼主要是采用（）A有氧运动B无氧运动C有氧与无氧相结合的运动D身体训练
多选题有氧运动对健康的好处有哪些（）A有氧运动对心肺及血管有保健作用B有氧运动可强壮肌肉、塑造形体C有氧运动对骨骼有保健作用D有氧运动有助于体内毒素的排出
多选题身体活动/运动的基本类型有（ ）。A有氧运动B家务劳动C力量运动D屈曲运动E伸展运动
单选题身体活动的基本类型不包括（）A有氧运动B无氧运动C快速运动D屈曲和伸展运动
判断题运动医学证明，在有氧运动过程中，机体吸入的氧气量大致等于机体所消耗的氧气量，使身体在运动中始终处于有氧状态，这对健康是非常有利的。A对B错
判断题按照身体运动的功能形式可以把身体运动分为有氧运动和无氧运动。A对B错
填空题有氧运动 对身体机能的良好影响主要表现为（）、（）、（）、（）。
多选题身体活动的基本类型有（ ）。A有氧运动B无氧运动C快速运动D屈曲运动E伸展运动
判断题有氧运动是全身性的，可以使身体2/3之上的肌肉群都参与运动。A对B错
多选题身体活动的基本类型有（ ）。A有氧运动B耐力运动C力量运动D伸展运动E走步运动