下面关于有氧运动的描述不正确的是()A.有氧运动是改善心肺功能非常好的方式B.有氧运动持续时间较长C.有氧运动消粍较多的能量D.有氧运动也可以增强肌肉力量
无氧运动的定义是A、人体运动时吸入氧量不能满足人体活动的氧耗量，机体以无氧代谢供能B、人体运动时处于氧气缺乏的环境中，机体供能不足C、人体运动时血红蛋白缺乏氧气结合，机体产生能量的速度减慢D、人体运动时有氧代谢小于无氧代谢，机体能量供给不足E、人体运动时无氧代谢大于有氧代谢，机体能量供给严重不足
增强心血管健康的运动是（）。A、有氧运动B、协调运动C、灵活性运动D、力量性练习
下面关于有氧运动描述不正确的是（）A、有氧运动是改善心肺功能非常好的方式B、有氧运动持续的时间较长C、有氧运动消耗较多的能量D、有氧运动也可以增加肌肉力量
Zumba（尊巴）整合有氧运动的基础原理、间歇和最大值卡路里输出的阻力训练，实现有氧运动的对心血管的益处和整个机体的调节。
运动医学证明，在有氧运动过程中，机体吸入的氧气量大致等于机体所消耗的氧气量，使身体在运动中始终处于有氧状态，这对健康是非常有利的。
与成年人健康有关的运动形式不包括（）。A、有氧耐力运动B、肌肉力量训练C、无氧运动D、关节柔韧性练习
现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面（）项目属于有氧性运动。A、游泳B、自行车C、广播操D、跳绳
运动处方中的运动项目包含（）。A、耐力性运动B、力量性运动C、放松性运动D、治疗矫正性运动E、有氧运动
BC现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面那种（）项目属于有氧运动。A、篮球B、排球C、健身跑D、足球
现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面（）项目属于有氧性运动。A、健身跑B、自行车C、广播操D、跳绳
选择控制体重的最佳方法是（）。A、长跑运动B、力量训练C、篮球运动D、有氧运动与力量运动的结合
身体活动的基本类型有（）。A、有氧运动B、耐力运动C、力量运动D、以上都正确
相对于有氧运动而言，力量运动是增加肌肉体积的最有效的方法
关于有氧和无氧运动的错误说法是（）A、有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪B、无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中，使运动不能长时间持续进行C、有氧运动至少坚持10分钟以上，才能起作用D、90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后
单选题身体活动的基本类型有（）。A有氧运动B耐力运动C力量运动D以上都正确
单选题骑车属于（）A有氧运动动B力量运动C屈曲运动D伸展运动动
判断题有氧运动不要走跑结合，那样有损机体健康。A对B错
多选题现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面（）项目属于有氧性运动。A游泳B自行车C广播操D跳绳
多选题现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面（）项目属于有氧性运动。A健身跑B自行车C广播操D跳绳
多选题身体活动/运动的基本类型有（ ）。A有氧运动B家务劳动C力量运动D屈曲运动E伸展运动
判断题运动医学证明，在有氧运动过程中，机体吸入的氧气量大致等于机体所消耗的氧气量，使身体在运动中始终处于有氧状态，这对健康是非常有利的。A对B错
单选题选择控制体重的最佳方法是（）。A长跑运动B力量训练C篮球运动D有氧运动与力量运动的结合
多选题身体活动的基本类型有（ ）。A有氧运动B耐力运动C力量运动D伸展运动E走步运动