判断题运动减肥以有氧运动为主。A对B错

判断题
运动减肥以有氧运动为主。
A

对

B

错

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减肥训练宜采用中低运动强度、持续时间（ ）的有氧运动。A.较短B.较长C.中等D.很短
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关于有氧和无氧运动描述不正确的是A.无氧运动以无氧代谢为主要供能途径B.有氧运动有助于增进心肺功能C.有氧运动以有氧代谢为主要供能途径D.无氧运动有助于增加肌肉质量和力量E.慢性病人不易参加无氧运动
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肌肉运动时的能量来源以有氧氧化为主。
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健身运动是指以（）为目的的，以有氧运动为主要手段、不拘于形式进行全身训练的一类体育运动。
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女性只要做有氧运动就可以改变肌肉和脂肪比例，达到减肥的目的。
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减肥训练者宜采用中低运动强度、持续时间（）的有氧运动A、较短B、较长C、中等D、很短
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下列哪些运动以有氧运动为主（）。A、快速跑B、健美操C、短距离游泳D、短跑道速滑
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运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动
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运动减肥以有氧运动为主。
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健身健美操属于：（）A、有氧运动B、无氧运动C、减肥运动D、健美运动
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我们提倡的运动方式以有氧代谢运动为主的运动方式。
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夏季是减肥的大好季节，以选择大强度的有氧运动为佳。
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运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。A、伸展运动；B、混合运动；C、耐力性运动；D、无氧运动；
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健身健美操属于（）。A、有氧运动B、减肥运动C、健美运动
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无氧运动比有氧运动更适合减肥。
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填空题健身运动是指以（）为目的的，以有氧运动为主要手段、不拘于形式进行全身训练的一类体育运动。
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多选题一个成年人运动方案主要原则是（　　）。A最好每天2次B以有氧运动为主C低强度D以耐力运动为主
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判断题夏季是减肥的大好季节，以选择大强度的有氧运动为佳。A对B错
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单选题健身健美操属于：（）A有氧运动B无氧运动C减肥运动D健美运动
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单选题健身健美操属于（）。A有氧运动B减肥运动C健美运动
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单选题减肥训练者宜采用中低运动强度、持续时间（）的有氧运动A较短B较长C中等D很短
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单选题一个成年人运动方案主要原则不包括（　　）。A最好每天2次B以有氧运动为主C中等强度D以耐力运动为主
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单选题减肥最有效的方法是什么？A做户外运动B慢跑C有氧运动D燃烧脂肪
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单选题关于有氧和无氧运动描述不正确的是（ ）A有氧运动有助于增进心肺功能B无氧运动以无氧代谢为主要供能途径C慢性病人不宜参加无氧运动D有氧运动以有氧代谢为主要供能途径E无氧运动有助于増加肌肉质量和力量
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判断题我们提倡的运动方式以有氧代谢运动为主的运动方式。A对B错
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判断题无氧运动比有氧运动更适合减肥。A对B错
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单选题运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。A伸展运动；B混合运动；C耐力性运动；D无氧运动；
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