伸展练习可以在他人帮助下完成，这种方法做()A.冲击性伸展练习B.静力性伸展练习C.主动伸展练习D.被动伸展练习
伸展练习最常用的方法是()。 A、主动冲击性伸展练习B、被动冲击性伸展练习C、主动静力性伸展练习D、被动静力性伸展练习
按照肌肉收缩形式表现的性质可把练习分成()?A、静力性练习B、动力性练习C、混合性练习D、速度性练习
由自己完成的最安全的伸展练习方法是（）A.主动冲击性伸展练习B.被动冲击性伸展练习C.主动静力性伸展练习D.被动伸展性伸展练习
根据儿童少年氧运输系统的特点，体育教学与训练时宜采用( )A．长时间耐力性练习 B．力量性练习C．短时间速度性练习 D．静力性练习
静力性练习一般多采用较小负荷量，以递增重量的方法进行练习。()
以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。A.重量大、练习次数多B.重量小、练习次数多C.重量小、练习次数少D.重量大、练习次数少
静力性练习一般多采用较小负荷量，以递增重量的方法进行练习。A对B错
伸展练习可以在他人的帮助下完成，这种方法叫做（）A、冲击性伸展练习B、静力性伸展练习C、主动伸展练习D、被动伸展练习
发展柔韧素质的常用方法是：（）。A、静力性拉伸练习B、动力性拉伸练习C、被动性拉伸练习D、摆动练习
康复训练的手段与方法有（）。A、主动活动与被动活动B、动力练习与静力练习C、逆向练习D、超量练习与低量练习
以下哪种锻炼方法是发展爆发力最常用方法？（）A、重量大，练习次数少B、重量小，练习次数多C、重量小，练习次数少D、重量大，练习次数多
锻炼负荷通常包括（）两个方面。A、练习次数练习时间B、练习组数练习重量C、负荷强度负荷量
负荷量是指完成练习的数量、（）、（）、（）和重量。
发展柔韧素质的常用方法不包括（）。A、静力性拉伸练习B、动力性拉伸练习C、被动性拉伸练习D、摆动练习
以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。A、重量大、练习次数多；B、重量小、练习次数多；C、重量小、练习次数少；D、重量大、练习次数少。
少儿力量训练应采用（）A、动力性练习B、静力性练习C、最大力量练习D、专项训练
伸展练习可以在他人帮助下完成，这种方法叫做（）。A、静力性伸展练习B、被动伸展练习C、冲击性伸展练习D、主动伸展练习
由于静力性伸展练习发生在肌肉损伤的概率低，因此为首的柔韧性练习方法。
单选题少儿力量训练应采用（）A动力性练习B静力性练习C最大力量练习D专项训练
填空题负荷量是指完成练习的数量、（）、（）、（）和重量。
单选题锻炼负荷通常包括（）两个方面。A练习次数练习时间B练习组数练习重量C负荷强度负荷量
单选题发展柔韧素质的常用方法不包括（）。A静力性拉伸练习B动力性拉伸练习C被动性拉伸练习D摆动练习
单选题以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。A重量大、练习次数多B重量小、练习次数多C重量小、练习次数少D重量大、练习次数少
多选题发展柔韧素质的常用方法是（）A静力性拉伸练习B动力性拉伸练习C被动性拉伸练习D摆动练习
单选题不适合发展柔韧素质的练习方法是（）。A静力性拉伸练习B动力性拉伸练习C被动性拉伸练习D摆动练习
单选题以下哪种锻炼方法是发展爆发力最常用方法？（）A重量大，练习次数少B重量小，练习次数多C重量小，练习次数少D重量大，练习次数多