伸展练习可以在他人帮助下完成，这种方法做()A.冲击性伸展练习B.静力性伸展练习C.主动伸展练习D.被动伸展练习

伸展练习可以在他人帮助下完成，这种方法做()

A.冲击性伸展练习

B.静力性伸展练习

C.主动伸展练习

D.被动伸展练习

相关考题：

伸展练习可以在他人帮助下完成，这种方法叫做()A.冲击性伸展练习B.静力性伸展练习C.主动伸展练习D.被动伸展练习
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冲击性伸展为首选的柔軔性练习方法此题为判断题(对，错)。
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冲击性伸展为首选的柔韧性练习方法.此题为判断题(对，错)。
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伸展练习最常用的方法是()。 A、主动冲击性伸展练习B、被动冲击性伸展练习C、主动静力性伸展练习D、被动静力性伸展练习
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下列伸展练习方式中较为安全且可以自己完成的是()A.静力性主动伸展B.静力性被动伸展C.PNF伸展D.冲击性伸展
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由自己完成的最安全的伸展练习方法是（）A.主动冲击性伸展练习B.被动冲击性伸展练习C.主动静力性伸展练习D.被动伸展性伸展练习
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一般不建议使用的伸展方式是（）A.静力性主动伸展B.静力性被动伸展C.PNF伸展D.冲击性伸展
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关于PNF伸展练习说法正确的是______。A.静力性等长收缩时间一般为6秒，低于6秒效果不明显B.PNF伸展练习几乎适合身体所有大肌群C.因为PNF伸展幅度较大效果明显，为了降低风险每周只使用一次就可以D.在PNF伸展的全过程中，都要保持呼吸顺畅
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在进行伸展练习时，冲击性伸展练习可能引起肌肉拉伤此题为判断题(对，错)。
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进行伸展练习时首先也要明确目标肌肉，知道目标肌肉起点、功能、从而确定方向，以保证伸展练习动作的有效性此题为判断题(对，错)。
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在进行伸展练习时，冲击性伸展练习可能引起肌肉拉伤
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伸展练习可以在他人的帮助下完成，这种方法叫做（）A、冲击性伸展练习B、静力性伸展练习C、主动伸展练习D、被动伸展练习
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在关节结构基本正常的前提下，伸展练习主要是提高肌肉的伸展性
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网球准备活动中伸展练习方法有哪些？
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普拉提的伸展练习可以放在练习前、练习中、（）时进行。
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对于踏板操练习前的热身准备与练习后的伸展拉伸，下面（）是准确的。A、练习前的热身准备更重要B、练习后的伸展拉伸更重要C、同样重要
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有两种伸展练习方式可以发展身体的柔韧性，一种是（）伸展练习，一种是（）伸展练习。
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伸展练习可以在他人帮助下完成，这种方法叫做（）。A、静力性伸展练习B、被动伸展练习C、冲击性伸展练习D、主动伸展练习
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进行伸展练习时首先也要明确目标肌肉，知道目标肌肉起点、功能、从而确定方向，以保证伸展练习动作的有效性
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冲击性伸展练习的锻炼效果很好，但是同时也存在很高的危险性。
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使用PNF伸展练习法伸展腘绳肌可以帮助提高髋关节的ROM
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由于静力性伸展练习发生在肌肉损伤的概率低，因此为首的柔韧性练习方法。
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关于PNF伸展练习说法正确的是（）A、静力等长收缩时间一般为6秒，低于6秒效果不明显B、PNF伸展练习几乎适合身体所有大肌群C、因为PNF伸展幅度较大效果明显，为了降低D、在PNF伸展的过程中，都要保护呼吸顺畅
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瑜伽的“婴儿式”的伸展动作是腹部伸展的很好的练习
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填空题普拉提的伸展练习可以放在练习前、练习中、（）时进行。
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填空题有两种伸展练习方式可以发展身体的柔韧性，一种是（）伸展练习，一种是（）伸展练习。
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单选题对于踏板操练习前的热身准备与练习后的伸展拉伸，下面（）是准确的。A练习前的热身准备更重要B练习后的伸展拉伸更重要C同样重要
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