积极锻炼是减轻体重的有效措施之一。() 此题为判断题(对，错)。
骨折的治疗原则是A、复位、固定、功能锻炼B、复位、止血、功能锻炼C、止血、固定、功能锻炼D、复位、固定、减轻疼痛E、防止畸形、复位、减轻疼痛
锻炼是减轻压力的最有效策略之一，但是有些锻炼项目却会引起相反的效果。
以发展肌肉力量为主的锻炼，如果锻炼频率是每周两次以下则锻炼效果不会明显。
组与组之间做局部肌群和韧带的伸展活动，这些伸展活动能有效地提高（），减少运动损伤的发生。A、锻炼的意义B、锻炼的效果C、锻炼的高度D、锻炼的时间
体育锻炼效果的大小，很大程度上取决于运动刺激的强度，弱刺激不能引起机体功能的变化，强度愈大，锻炼效果愈好。
引起我国儿童白血病的主要环境因素之一的是（）A、免疫功能低下B、缺乏体育锻炼C、室内TVOCD、学习压力过大
一个强度、频率和持续时间都是中等状态的锻炼计划，与一次性锻炼对减轻焦虑和紧张的效果是一样的。
定期评定体育锻炼的效果，是科学地锻炼身体的重要措施之一。
提高康复运动的有效性的方法有哪些（）A、锻炼某一部位的肌肉B、动作的正确与身体主要部位C、要时常改变锻炼项目D、固定一种锻炼项目
目前最有效的力量锻炼方法是（）A、重力锻炼法B、被动锻炼法C、主动锻炼法D、运用健身器械和杠铃锻炼
体育锻炼时，运动环境是否舒适直接影响锻炼者的锻炼效果。
间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整，它是提高锻炼效果的一种常用方法。
下面所列举的几项中，哪一项不属于压力应对的有效策略（）A、积极锻炼B、放松训练C、行为自我控制D、情绪自我压抑
冲击性伸展练习的锻炼效果很好，但是同时也存在很高的危险性。
多选题提高康复运动的有效性的方法有哪些（）A锻炼某一部位的肌肉B动作的正确与身体主要部位C要时常改变锻炼项目D固定一种锻炼项目
单选题引起我国儿童白血病的主要环境因素之一的是（）A免疫功能低下B缺乏体育锻炼C室内TVOCD学习压力过大
单选题组与组之间做局部肌群和韧带的伸展活动，这些伸展活动能有效地提高（），减少运动损伤的发生。A锻炼的意义B锻炼的效果C锻炼的高度D锻炼的时间
判断题体育锻炼效果的大小，很大程度上取决于运动刺激的强度，弱刺激不能引起机体功能的变化，强度愈大，锻炼效果愈好。A对B错
判断题定期评定体育锻炼的效果，是科学地锻炼身体的重要措施之一。A对B错
判断题一个强度、频率和持续时间都是中等状态的锻炼计划，与一次性锻炼对减轻焦虑和紧张的效果是一样的。A对B错