判断题一个强度、频率和持续时间都是中等状态的锻炼计划,与一次性锻炼对减轻焦虑和紧张的效果是一样的。A对B错
判断题
一个强度、频率和持续时间都是中等状态的锻炼计划,与一次性锻炼对减轻焦虑和紧张的效果是一样的。
A
对
B
错
参考解析
解析:
暂无解析
相关考题:
身体活动是否有助于缓解压力可以使用()标准来判断。 A、身体活动是不是个人喜欢的B、是否有充分长的持续时间来提供保养和锻炼的效果C、是否有充分的强度来提供保养和锻炼的效果D、是否定期重复,以一定的频率来产生保养和锻炼的效果
有氧耐力运动对大众健身特别有益,要提高健身效果,必须保证()A、心率大约140~170次/分,持续时间40~60分钟,每周锻炼频率3~4次B、心率大约120~160次/分,持续时间30~50分钟,每周锻炼频率2~3次C、心率大约140~170次/分,持续时间40~60分钟,每周锻炼频率2~3次D、心率大约120~160次/分,持续时间40~60分钟,每周锻炼频率3~4次
单选题不同强度的体育锻炼可能对心境状态有不同的影响。通常而论,采用()的体育锻炼可以获得最大的心理效益,对心境的改善效果最为理想。A小强度B随意强度C中等强度D较大强度