组与组之间做局部肌群和韧带的伸展活动,这些伸展活动能有效地提高(),减少运动损伤的发生。A、锻炼的意义B、锻炼的效果C、锻炼的高度D、锻炼的时间

组与组之间做局部肌群和韧带的伸展活动,这些伸展活动能有效地提高(),减少运动损伤的发生。

  • A、锻炼的意义
  • B、锻炼的效果
  • C、锻炼的高度
  • D、锻炼的时间

相关考题:

下肢截肢的患者,应重点训练A.背阔肌B.腹部肌C.髋关节伸展肌群D.腕关节的伸展肌群E.肘关节的伸展肌群

四点步的步行训练前,应重点训练A.背阔肌B.腹部肌C.髋关节伸展肌群D.腕关节的伸展肌群E.肘关节的伸展肌群

借助于助行器或拐杖行走的患者,应重点训练的肌肉错误的是A、腕关节的伸展肌群B、膝关节伸展肌群C、髋关节伸展肌群D、背阔肌E、肘关节的伸展肌群

需要借助于助行器或拐杖行走的患者,重点训练的肌群不包括A、肘关节伸展肌群B、腕关节伸展肌群C、肩带肌D、髋关节内收肌群E、膝关节伸展肌群

借助于助行器或拐杖行走的患者,应重点训练的肌肉错误的是A.腕关节的伸展肌群B.膝关节伸展肌群C.髋关节伸展肌群D.背阔肌E.肘关节的伸展肌群

各关节活动的幅度,肌肉和韧带的伸展能力,为()。A、力素素质B、柔韧素质C、协调性D、其它

关于胸部肌肉伸展练习不正确的是()A、伸展时应该保持身体的稳定B、伸展时不要憋气C、胸部肌肉伸展是肩关节屈的动作D、静态伸展能够有效地提高胸部的柔韧性

柔韧性锻炼处方的准备活动运动的目的是()A、提高神经、肌肉的兴奋度B、减少肌肉的粘滞性C、提高髋关节韧带、肌肉、肌腱以及其它组织的弹性与伸展能力D、防止运动损伤

热身活动后在局部锻炼动作之前,应做有关肌肉、关节和韧带伸拉的(),并使肌肉尽量放松。A、伸展活动B、娱乐活动C、压缩活动D、跳跃活动

下肢截肢的患者,应重点训练()。A、背阔肌B、腹部肌C、髋关节伸展肌群D、腕关节的伸展肌群E、肘关节的伸展肌群

正压腿练习可发展()A、股后肌群的伸展性B、股后肌群的力C、四头肌的伸展性D、股四头肌的力量

人体完成动作时,关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力是指()A、身体素质B、伸展性C、柔韧性D、关节活动度

做完热身运动后,还应进行一些专项锻炼。如:轻量组数的热身活动、伸展活动等。

做跳箱分腿腾越动作应注意发展()A、屈肌群的肌肉力量B、伸肌群的肌肉力量C、内收肌群的伸展性D、外展肌群的伸展性

对韧带的描述错误的是?()A、韧带具有一定的收缩性B、韧带不易过度被伸展C、韧带具有限制关节活动的作用

影响关节稳定性的因素包括()A、组成关节的两个关节面的弧度之差B、关节囊的厚薄与松紧度C、关节韧带的强弱与多少D、关节周围肌群的强弱E、关节周围肌群的伸展性

四点步的步行训练前,应重点训练()A、背阔肌B、腹部肌C、髋关节伸展肌群D、腕关节的伸展肌群E、肘关节的伸展肌群

腘绳肌群的收缩功能为()A、髋屈曲B、膝伸展C、髋伸展D、髋外展

单选题下肢截肢的患者,应重点训练()A背阔肌B腹部肌C髋关节伸展肌群D腕关节的伸展肌群E肘关节的伸展肌群

单选题热身活动后在局部锻炼动作之前,应做有关肌肉、关节和韧带伸拉的(),并使肌肉尽量放松。A伸展活动B娱乐活动C压缩活动D跳跃活动

单选题组与组之间做局部肌群和韧带的伸展活动,这些伸展活动能有效地提高(),减少运动损伤的发生。A锻炼的意义B锻炼的效果C锻炼的高度D锻炼的时间

单选题四点步的步行训练前,应重点训练()。A背阔肌B腹部肌C髋关节伸展肌群D腕关节的伸展肌群E肘关节的伸展肌群

单选题做跳箱分腿腾越动作应注意发展()A屈肌群的肌肉力量B伸肌群的肌肉力量C内收肌群的伸展性D外展肌群的伸展性

判断题做完热身运动后,还应进行一些专项锻炼。如:轻量组数的热身活动、伸展活动等。A对B错

单选题正压腿练习可发展()A股后肌群的伸展性B股后肌群的力C四头肌的伸展性D股四头肌的力量

单选题借助于助行器或拐杖行走的患者,应重点训练的肌肉错误的是()A腕关节的伸展肌群B膝关节伸展肌群C髋关节伸展肌群D背阔肌E肘关节的伸展肌群

单选题人体完成动作时,关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力是指()A身体素质B伸展性C柔韧性D关节活动度