多选题腰部柔韧练习的方法有（）。A前俯腰B后俯腰C侧弯腰D甩腰
多选题
腰部柔韧练习的方法有（）。
A
前俯腰
B
后俯腰
C
侧弯腰
D
甩腰
参考解析
解析：
暂无解析
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一次训练课中，通常按（）顺序进行A、热身、柔韧性练习，有氧训练、肌肉力量练习B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
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