腰部柔韧练习的方法有:()、()、()、()。

腰部柔韧练习的方法有:()、()、()、()。


相关考题:

一次训练课中,通常按( )顺序进行 A、热身,柔韧性练习,有氧练习,肌肉力量练习B、热身,有氧练习,柔韧性练习,肌肉力量练习C、热身,肌肉力量练习,有氧练习,柔韧性练习D、热身,有氧练习,肌肉力量练习,柔韧性练习

健身教练给会员设计一节私教课程,最好的顺序是()。A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习

一次训练课中,通常按()顺序进行A、热身、柔韧性练习,有氧训练、肌肉力量练习B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习

腰腹部柔韧性练习方法有:体前屈、体侧屈、转体等。

腿部柔韧练习的方法有哪些?

例举部分专项柔韧素质的练习方法?

发展柔韧素质的常用方法是:()。A、静力性拉伸练习B、动力性拉伸练习C、被动性拉伸练习D、摆动练习

简述腰部力量练习的方法有哪些。

良好柔韧性也能降低运动损伤的易发性,牵伸练习能显著发展柔韧素质,目前发展柔韧素质常用的牵伸练习有()牵伸、()牵伸和()牵伸。

发展腰部的柔韧性练习,通常可采用()A、站立体前屈练习;B、转体练习;C、腰部绕环练习;D、引体向上练习;

简述腿部柔韧练习的方法有哪些。

肩关节柔韧性练习方法有:压肩、吊肩、转肩等。

从完成柔韧性练习的表现上看,可分为()A、一般柔韧性和专项柔韧性B、动力柔韧性和静力柔韧性C、主动柔韧性和被动柔韧性D、肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性

腰部力量练习的方法有哪些?

下肢柔韧性练习方法有:弓箭步压腿、后拉腿、正压腿、侧压腿等。

发展柔韧素质的常用方法不包括()。A、静力性拉伸练习B、动力性拉伸练习C、被动性拉伸练习D、摆动练习

单选题从完成柔韧性练习的表现上看,可分为()A一般柔韧性和专项柔韧性B动力柔韧性和静力柔韧性C主动柔韧性和被动柔韧性D肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性

问答题简述腿部柔韧练习的方法有哪些。

填空题腰部柔韧练习的方法有:()、()、()、()。

问答题例举部分专项柔韧素质的练习方法?

多选题发展腰部的柔韧性练习,通常可采用()A站立体前屈练习;B转体练习;C腰部绕环练习;D引体向上练习;

判断题腰部柔韧练习的方法有:俯腰、甩腰、涮腰、下腰()A对B错

问答题腰部力量练习的方法有哪些?

问答题腿部柔韧练习的方法有哪些?

多选题腰部柔韧练习的方法有()。A前俯腰B后俯腰C侧弯腰D甩腰

问答题简述腰部力量练习的方法有哪些。

填空题柔韧练习是跆拳道训练中的重点,主要是以()韧带练习为主,通常练习的方法有()和()拉伸,行进间踢腿属于()拉伸。