沿着汽车碰撞里作用方向的反方向施加拉伸力任何时候都可获得最佳的矫正效果。() 此题为判断题(对，错)。
为了预防颈椎病，进行运动处方练习的具体时间的选择，从解剖学角度来看，( )做颈椎操比较适宜A、每天傍晚B、每天中午C、每天清晨D、每天晚上
静态伸展练习中首次伸拉时，最佳的单次伸展的强度是A、在被拉伸者有痛的感觉时B、在被拉伸者有拉伸的感觉并且可以随的范围内C、达到拉伸者可承受的极限D、超过拉伸者的极限
电视监控系统中，为了在最佳的摄像操作使用位置上取得最佳的摄像景物效果，应该选择合适的镜头。此题为判断题(对，错)。
标准化的目的是为了在一定范围内获得（ ），最全面的经济效果。A.最佳规则B.最佳秩序C.最佳效益D.最佳方法
关于普通健康成年人的柔韧性训练叙述正确的是（）。 A.频率：每周1－4天，每天练习效果更好B.强度：拉伸至感觉到拉紧或轻微的不适C.时间：大多数人静力拉伸保持10－30秒。每个柔韧性练习总时间为90秒D.方式：缓慢拉伸大肌肉群。如弹力橡皮带和拉力器E.模式：每个柔韧性练习都重复2－4次
为了达到增强学生体质的效果，体育课的练习密度应该越大越好。A对B错
标准化的目的是为了在一定范围内获得（），最全面的经济效果。A、最佳规则B、最佳秩序C、最佳效益D、最佳方法
静态伸展练习中首次拉伸时，最佳的单次伸展强度时（）A、在被拉伸者有痛的感觉时B、在拉伸者有拉伸的感觉并且可以达到范围内C、达到拉伸着可以承受的极限D、超过拉伸者的极限
为了达到增强学生体质的效果，体育课的练习密度应该越大越好。
为使动力性拉伸法获得最佳的效果，关键在于控制拉伸的速度和用力程度。
为使动力性拉伸法获得最佳的效果，关键在于控制（）A、拉伸的角度B、拉伸的速度和用力程度C、用力的程度D、拉伸的速度
发展柔韧素质的常用方法是：（）。A、静力性拉伸练习B、动力性拉伸练习C、被动性拉伸练习D、摆动练习
速度素质练习应在身体处于疲劳时进行，这样可以获得较好的锻炼效果。
做各种柔韧性练习，应在身体处于疲劳时进行，这样可以获得较好的锻炼效果。
在进行全身的肌肉练习时，每隔一天进行练习会获得最佳的锻炼效果。
做各种速度素质练习，应在身体处于疲劳时进行，这样可以获得较好的锻炼效果。
电视监控系统中，为了在最佳的摄像操作使用位置上取得最佳的摄像景物效果，应该选择合适的（）。A、镜头B、场所C、距离D、光圈
发展柔韧素质的常用方法不包括（）。A、静力性拉伸练习B、动力性拉伸练习C、被动性拉伸练习D、摆动练习
为了预防颈椎病，进行运动处方练习的具体时间的选择，从解剖学角度来看，（）做颈椎操比较适宜。A、每天傍晚B、每天中午C、每天清晨D、每天晚上E、每天凌晨
判断题在进行全身的肌肉练习时，每隔一天进行练习会获得最佳的锻炼效果。A对B错
单选题为使动力性拉伸法获得最佳的效果，关键在于控制（）A拉伸的角度B拉伸的速度和用力程度C用力的程度D拉伸的速度
判断题为了达到增强学生体质的效果，体育课的练习密度应该越大越好。A对B错
单选题发展柔韧素质的常用方法不包括（）。A静力性拉伸练习B动力性拉伸练习C被动性拉伸练习D摆动练习
多选题发展柔韧素质的常用方法是（）A静力性拉伸练习B动力性拉伸练习C被动性拉伸练习D摆动练习
单选题不适合发展柔韧素质的练习方法是（）。A静力性拉伸练习B动力性拉伸练习C被动性拉伸练习D摆动练习
单选题为了预防颈椎病，进行运动处方练习的具体时间的选择，从解剖学角度来看，（）做颈椎操比较适宜。A每天傍晚B每天中午C每天清晨D每天晚上E每天凌晨
判断题我学习汉语已经三年了，现在我能看懂中国的报纸，但是我的口语不太好。为了提高口语水平，现在我每天都和中国朋友练习口语。★他每周练习一次口语。A对B错