做各种速度素质练习,应在身体处于疲劳时进行,这样可以获得较好的锻炼效果。

做各种速度素质练习,应在身体处于疲劳时进行,这样可以获得较好的锻炼效果。


相关考题:

为增加跑步者的位移速度,只需要进行专门的步频与步幅的练习,没有必要特意去增运员的力量与柔韧平衡这样的素质练习() 此题为判断题(对,错)。

发展各种运动素质的主要身体练习可分为()。A、速度练习B、力量练习C、协调性练习D、发展柔韧性练习

大班幼儿体育游戏活动的重点及难点是:提高动作的技能技巧和全面增强幼儿的速度、力量、耐力、平衡、协调、柔韧、灵敏等身体素质,尤其是要发展幼儿的();利用各种综合练习和专门的身体素质练习来更好地发展幼儿的综合体能。其中,“助跑跳高”和投掷中的“投准练习”是动作练习的难点。 A.美感B.智能C.体能D.艺术性

下面哪些选项是对的A.饮食避免油腻、辛辣。练习前3小时内不能进食,练习后1小时进食比较科学。也不要在你很疲劳之时练习!B.不要在烈日下做瑜伽C.不用担心自己筋骨硬,承受不了各种姿势的折磨,其实只要按照老师的练习程序,再配合老师所指导的呼吸和伸展身体的技巧,顺其自然、慢慢进展。D.练习时不要大笑或说话,要专注地呼吸。保持有规律、较深沉的呼吸,这有助身体放松。

为增加跑步者的位移速度,只需要专门进行步幅与步频的练习,没必要特意去增加运动员的力量与柔韧平衡这样的素质练习。

为增加跑步者的位移速度,只需要专门进行步幅与步频的练习,没有必要特意去増加运动员的力量与柔韧平衡这样的素质练习。

大班幼儿体育游戏活动的重点及难点是:提高动作的技能技巧和全面增强幼儿的速度、力量、耐力、平衡、协调、柔韧、灵敏等身体素质,尤其是要发展幼儿的();利用各种综合练习和专门的身体素质练习来更好地发展幼儿的综合体能。其中,“助跑跳高”和投掷中的“投准练习”是动作练习的难点。A、智能B、体能C、艺术性D、美感

进行散打速度练习时,练习量的控制以保持()能力为准则。当疲劳出现,不能继续保持()时,应停止练习或转向其他内容的练习。

速度素质练习应在身体处于疲劳时进行,这样可以获得较好的锻炼效果。

篮球专项身体素质练习包括:()、()、()、()、()练习。

做各种柔韧性练习,应在身体处于疲劳时进行,这样可以获得较好的锻炼效果。

做各种头部活动、闭眼走、旋转等练习,可以提高身体的平衡能力。

下面哪些选项是对的()A、饮食避免油腻、辛辣。练习前3小时内不能进食,练习后1小时进食比较科学。也不要在你很疲劳之时练习!B、不要在烈日下做瑜伽。C、不用担心自己筋骨硬,承受不了各种姿势的折磨,其实只要按照老师的练习程序,再配合老师所指导的呼吸和伸展身体的技巧,顺其自然、慢慢进展。D、练习时不要大笑或说话,要专注地呼吸。保持有规律、较深沉的呼吸,这有助身体放松。

按一定负荷标准,重复进行某项练习的方法。这种方法适用在掌握动作技术、技能和培养各种身体素质时使用。这属于以下哪种健康锻炼方法?()A、重复练习法B、循环练习法C、变换练习法D、综合练法

在空腹、饱腹或身体处于疲劳状态、情绪欠佳时,适宜进行日光浴。

健美操运动的专项身体素质包括哪些?如何进行练习?

下列不属于投掷项目身体素质训练方法的是()。A、采用弹簧拉力器或橡皮带进行上肢练习B、将废报纸捏成纸团进行各种姿势的投、抛和推的练习C、用竹竿进行投准练习或比赛D、采用较大负重进行半蹲起练习

()可以缓解肌肉疲劳和有助于机体的恢复。A、放松练习B、柔韧练习C、热身练习D、素质练习

()的一般方法是做伸展练习,它能有效的提高柔韧性。A、发展耐力素质B、发展灵敏素质C、发展柔韧素质D、发展速度素质

判断题做各种速度素质练习,应在身体处于疲劳时进行,这样可以获得较好的锻炼效果。A对B错

填空题进行散打速度练习时,练习量的控制以保持()能力为准则。当疲劳出现,不能继续保持()时,应停止练习或转向其他内容的练习。

单选题下列不属于投掷项目身体素质训练方法的是()。A采用弹簧拉力器或橡皮带进行上肢练习B将废报纸捏成纸团进行各种姿势的投、抛和推的练习C用竹竿进行投准练习或比赛D采用较大负重进行半蹲起练习

判断题在空腹、饱腹或身体处于疲劳状态、情绪欠佳时,适宜进行日光浴。A对B错

判断题速度素质练习应在身体处于疲劳时进行,这样可以获得较好的锻炼效果。A对B错

判断题做各种柔韧性练习,应在身体处于疲劳时进行,这样可以获得较好的锻炼效果。A对B错

填空题篮球专项身体素质练习包括:()、()、()、()、()练习。

单选题按一定负荷标准,重复进行某项练习的方法。这种方法适用在掌握动作技术、技能和培养各种身体素质时使用。这属于以下哪种健康锻炼方法?()A重复练习法B循环练习法C变换练习法D综合练法