静态伸展练习中首次伸拉时，最佳的单次伸展的强度是()A.在被伸拉者有痛的感觉时B.在被伸拉者有伸拉的感觉并且可以承受的范围内C.达到伸拉者可承受的极限D.超过伸拉者的极限
油压减振器油缸上部漏油时,会使()。 A、拉伸阻力减少B、拉伸阻力减少并发生由拉转压时的行程突变C、拉伸阻力增大D、拉伸阻力增大并发生由拉转压时的行程突变
钢筋冷拉加工中的单控和双控的正确说法是( )。A.单控就是按冷拉率控制B.单控就是按冷拉应力控制C.单控就是按钢筋的直径控制D.双控就是按拉伸时的冷拉应力和拉伸后的直径控制
有关钢筋冷拉加工中的单控和双控的正确说法是( )。A.单控就是按冷拉率控制B.单控就是按冷拉应力控制C.单控就是按钢筋的直径控制D.双控就是按拉伸时的冷拉应力和拉伸直径控制
一、根据所学的伸展拉伸套路练习，简述其套路设计有什么规律和特点？
静态拉伸是在一定的时间里，缓慢地将一块特定的（）或一个（）拉伸到一定活动范围的伸展活动。
20、伸展练习的方法有（）A．动态伸展B．静态伸展C．被动伸展D．摆振伸展
主动或被动的弹性伸展练习是指有节奏的、速度较快的、幅度逐渐加大的多次重复一个动作的拉伸方法。
24、静态拉伸是在一定的时间里，缓慢地将一块特定的（）或一个（）拉伸到一定活动范围的伸展活动。