帮助呼吸的肌是() A、竖脊肌B、肋间外肌C、胸大肌D、斜方肌E、背阔肌
器械高位下拉的动作可以锻炼的肌肉是（）A.三角肌B.胸大肌C.斜方肌D.竖脊肌
哪种方法可以锻炼胸大肌：A.卧推B.硬拉C.深蹲D.哑铃推举
呼吸肌群主要为() A.腹肌B.胸大肌C.背阔肌D.胸大肌、背阔肌E.膈肌、肋间肌和辅助呼吸肌
因为在办公室久坐，肩颈会不舒服，那我们应该加强对哪块肌肉的锻炼（）。A、背阔肌B、冈下肌C、胸大肌D、胸锁乳突肌
窄握推举的重点锻炼部位当中不包括（）A、胸大肌的内侧部位B、胸大肌的外侧部位C、三角肌前束D、肱三头肌
站姿双臂侧下拉夹胸动作的重点锻炼部位是（）A、肱三头肌和三角肌B、胸大肌和三角肌C、肱三头肌和胸大肌D、背阔肌和胸大肌
平卧哑铃飞鸟的重点锻炼部位应是（）A、肱三头肌和三角肌B、胸大肌和三角肌C、肱三头肌和胸大肌D、背阔肌和胸大肌
重要的呼吸肌有（）。A、胸大肌B、膈C、胸小肌D、前锯肌
翼状肩胛中，我们针对肌肉的处理中，要先做以下哪个步骤？（）A、锻炼前锯肌B、松解胸小肌C、锻炼菱形肌D、锻炼斜方肌上束
仰卧飞鸟功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。
俯卧撑功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌。
窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。A、胸大肌、肱二头肌B、胸大肌、肱三头肌C、胸大肌、前臂肌
上斜哑铃飞鸟的重点锻炼部位是（）A、上臂肌和三角肌B、背阔肌和胸大肌C、上胸和三角肌D、上臂肌和胸大肌
负重深蹲锻炼的肌肉有（）A、股四头肌B、肱二头肌C、胸大肌D、臀大肌
俯卧撑练习动作主要锻炼（）。A、胸大肌、肱二头肌B、胸大肌、肱三头肌C、胸大肌、前臂肌
下列肌肉中做脊柱侧屈可以得到锻炼的是（）。A、胸大肌B、股四头肌C、竖脊肌D、三角肌
单选题窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。A胸大肌、肱二头肌B胸大肌、肱三头肌C胸大肌、前臂肌
单选题站姿双臂侧下拉夹胸动作的重点锻炼部位是（）A肱三头肌和三角肌B胸大肌和三角肌C肱三头肌和胸大肌D背阔肌和胸大肌
单选题平卧哑铃飞鸟的重点锻炼部位应是（）A肱三头肌和三角肌B胸大肌和三角肌C肱三头肌和胸大肌D背阔肌和胸大肌
判断题俯卧撑功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌。A对B错
单选题俯卧撑练习动作主要锻炼（）。A胸大肌、肱二头肌B胸大肌、肱三头肌C胸大肌、前臂肌
单选题上斜哑铃飞鸟的重点锻炼部位是（）A上臂肌和三角肌B背阔肌和胸大肌C上胸和三角肌D上臂肌和胸大肌
单选题翼状肩胛中，我们针对肌肉的处理中，要先做以下哪个步骤？（）A锻炼前锯肌B松解胸小肌C锻炼菱形肌D锻炼斜方肌上束
多选题负重深蹲锻炼的肌肉有（）A股四头肌B肱二头肌C胸大肌D臀大肌
单选题窄握推举的重点锻炼部位当中不包括（）A胸大肌的内侧部位B胸大肌的外侧部位C三角肌前束D肱三头肌