单选题站姿双臂侧下拉夹胸动作的重点锻炼部位是（）A肱三头肌和三角肌B胸大肌和三角肌C肱三头肌和胸大肌D背阔肌和胸大肌

单选题
站姿双臂侧下拉夹胸动作的重点锻炼部位是（）
A

肱三头肌和三角肌

B

胸大肌和三角肌

C

肱三头肌和胸大肌

D

背阔肌和胸大肌

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以下动作能够锻炼到肩袖肌群的是()。 A、站姿哑铃夹肘肩外旋B、站姿哑铃肩外展C、拉力器夹肘肩外旋D、拉力器夹肘肩内旋
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以下动作不是肩袖肌群抗阻训练的是( ) A、站姿哑铃夹肘肩外旋B、站姿哑铃肩外展C、拉力器夹肘肩肩外旋D、拉力器夹肘肩内旋
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器械高位下拉的动作可以锻炼的肌肉是（）A.三角肌B.胸大肌C.斜方肌D.竖脊肌
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1．下列站姿中，符合礼仪要求的是( )。（A）双臂自然下垂伸直，双手贴放于大腿两侧（B）挺胸、收颌、目视前方（C）双臂抱在胸前或双手插入口袋（D）双脚脚跟并拢，脚尖，呈现“V”形分开
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正确站姿是双肩平、双臂自然下垂，双手放在（）
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下列哪种站姿是对的（）A、双手叉腰B、手插口袋C、收腹挺胸D、双臂抱于胸前
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（）练习可以锻炼胸部肌肉。A、屈臂夹展胸B、体侧屈身C、仰卧挺身
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下面哪一项不能有效锻炼臂部肌群的动作是（）A、站姿双臂反握弯举B、坐姿单臂反握弯举C、站姿负重耸肩D、斜坐单臂反握弯举
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站姿双臂侧下拉夹胸动作的重点锻炼部位是（）A、肱三头肌和三角肌B、胸大肌和三角肌C、肱三头肌和胸大肌D、背阔肌和胸大肌
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下面哪一项不属于秩序管理员岗位站姿标准要求（）。A、抬头、挺胸B、含颚、夹肩C、收腹、提臀D、双臂放于下方
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下列关于“站姿的标准”错误的是（）A、上半身挺胸收腹B、腰直C、嘴张开D、双臂自然下垂
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下列站姿中，符合礼仪要求的是（）A、双臂自然下垂伸直，双手贴放于大腿两侧B、挺胸、收颌、目视前方C、双臂抱在胸前或双手插入口袋D、双脚脚跟并拢，脚尖，呈现“V”形分开
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双杠双臂屈伸的主要重点部位是（）A、三角肌B、胸大肌下部C、三头肌D、胸大肌上部
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坐姿颈前下拉的重点锻炼部位中不包括（）A、三角肌后束B、斜方肌C、上背肌D、上臂肌
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关于员工三姿规范，说法正确的是（）。A、坐姿规范：就坐时不能出现翘二郎腿、抖腿、手托腮帮等不雅动作B、站姿规范：站立时不能出现双臂抱于胸前、手插口袋、身体歪斜、倚靠其他物体等不雅动作C、行姿规范：行走时不能出现勾肩搭背、嬉笑追逐、背手行走、手叉口袋等动作
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姿颈后下拉的重点锻炼部位是有三角肌前束，斜方肌，上背肌，上臂肌。
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在面对客户的服务过程中，男士的标准站姿是双臂自然下垂，处于身体两侧，右手轻握左手的腕部，左手握拳，放在小腹前，或者置于身后。
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下面哪一项不能有效锻炼肩部肌群的动作是（）A、站姿侧平举B、站姿前平举C、躬身侧平举D、站姿单臂屈伸
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三姿包括（）。A、坐姿规范：就坐时不能出现翘二郎腿、抖腿、手托腮帮等不雅动作。B、站姿规范：站立时不能出现双臂抱于胸前、手插口袋、身体歪斜、倚靠其他物体等不雅动作。C、行姿规范：行走时不能出现勾肩搭背、嬉笑追逐、背手行走、手叉口袋等动作。
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单选题下面哪一项不能有效锻炼肩部肌群的动作是（）A站姿侧平举B站姿前平举C躬身侧平举D站姿单臂屈伸
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单选题下面哪一项不能有效锻炼臂部肌群的动作是（）A站姿双臂反握弯举B坐姿单臂反握弯举C站姿负重耸肩D斜坐单臂反握弯举
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单选题双杠双臂屈伸的主要重点部位是（）A三角肌B胸大肌下部C三头肌D胸大肌上部
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判断题姿颈后下拉的重点锻炼部位是有三角肌前束，斜方肌，上背肌，上臂肌。A对B错
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多选题关于员工三姿规范，说法正确的是（）。A坐姿规范：就坐时不能出现翘二郎腿、抖腿、手托腮帮等不雅动作B站姿规范：站立时不能出现双臂抱于胸前、手插口袋、身体歪斜、倚靠其他物体等不雅动作C行姿规范：行走时不能出现勾肩搭背、嬉笑追逐、背手行走、手叉口袋等动作
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单选题下列哪种站姿是对的（）A双手叉腰B手插口袋C收腹挺胸D双臂抱于胸前
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单选题下面哪一项不属于秩序管理员岗位站姿标准要求（）。A抬头、挺胸B含颚、夹肩C收腹、提臀D双臂放于下方
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单选题服务人员的身体站姿是身体呈现的样子，包括（）等。A站姿、坐姿、走姿、蹲姿、手势B站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势C站姿、坐姿、走姿、蹲姿、手臂D站姿、坐姿、走姿、手势、动作
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