以下说法错误的是A、拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习，当还原过程中，冈下肌做离心收缩B、拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习，当旋外过程中，小圆肌做离心收缩C、俯卧撑练习中，当身体远离地面过程中，胸大肌作向心收缩D、俯卧撑练习中，当身体靠近地面过程中，胸大肌作离心收缩
发展斜方肌力量的练习有（）A扩胸运动B飞鸟展翅C俯卧撑的撑起动作D引体向上的上升动作
把各种类型的动作，具有不同练习效果的手段，组成一组锻炼项目，按照一定的顺序循环往复地进行锻炼的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）A、重复练习法B、循环练习法C、变换练习法D、综合练法
若想锻炼胸大肌在近固定状态下的表现，应选择哪个训练动作？（）A、俯卧撑B、卧推C、双杠臂屈伸
据肌肉工作形式，想锻炼胸大肌在近固定状态下的表现，应选择哪个训练动作？（）A、俯卧撑B、卧推C、双杠臂屈伸
科学锻炼的全面性是指锻炼者对某一特定动作的反复练习。
重复练习法是对某一锻炼方法，按一定负荷要求，（）进行锻炼的方法。A、多次重复某一动作B、多次重复一个练习C、反复练习D、单一练习
下面哪个动作在完成过程中腹部肌肉能得到最大锻炼？（）A、俯卧撑B、深蹲C、卷腹D、硬拉
发达胸大肌，体育课上我们不常用下列选项中哪一项练习动作（）A、平卧推B、大飞鸟夹胸C、俯卧撑D、俯身飞鸟
持铃俯立臂屈伸练习动作主要锻炼（）。A、肱二头肌B、肱三头肌C、前臂肌
上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。A、上部B、中部C、下部
“斜方肌、背阔肌、肱二头肌”的锻炼可以通过（）的练习达到目的。A、俯卧撑B、仰卧起坐C、掷实心球D、正握引体向上
多选题发展斜方肌力量的练习有（）A扩胸运动B飞鸟展翅C俯卧撑的撑起动作D引体向上的上升动作
单选题上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。A上部B中部C下部
单选题俯卧撑练习动作主要锻炼（）。A胸大肌、肱二头肌B胸大肌、肱三头肌C胸大肌、前臂肌
单选题“斜方肌、背阔肌、肱二头肌”的锻炼可以通过（）的练习达到目的。A俯卧撑B仰卧起坐C掷实心球D正握引体向上
单选题把各种类型的动作，具有不同练习效果的手段，组成一组锻炼项目，按照一定的顺序循环往复地进行锻炼的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）A重复练习法B循环练习法C变换练习法D综合练法
单选题若想锻炼胸大肌在近固定状态下的表现，应选择哪个训练动作？（）A俯卧撑B卧推C双杠臂屈伸
单选题重复练习法是对某一锻炼方法，按一定负荷要求，（）进行锻炼的方法。A多次重复某一动作B多次重复一个练习C反复练习D单一练习