仰卧飞鸟练习动作是发达胸大肌的有效方法之一() 此题为判断题(对，错)。
练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于（）A、收缩状态B、伸展状态C、等长状态
发达胸大肌，体育课上我们不常用下列（）练习动作。A、平卧推B、大飞鸟夹胸C、俯身飞鸟
站姿双臂侧下拉夹胸动作的重点锻炼部位是（）A、肱三头肌和三角肌B、胸大肌和三角肌C、肱三头肌和胸大肌D、背阔肌和胸大肌
依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择局部动作来训练，使其衰竭，然后练习基本动作卧推，直至力竭。（）
依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择基本动作卧推来训练，使其衰竭，然后练习局部动作，直至力竭。（）
双杠双臂屈伸的主要重点部位是（）A、三角肌B、胸大肌下部C、三头肌D、胸大肌上部
练习“大飞鸟”动作，张臂初始拉时胸大肌处于（）A、收缩状态B、伸展状态C、超长状态
窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。A、胸大肌、肱二头肌B、胸大肌、肱三头肌C、胸大肌、前臂肌
请正确选出不是上斜杠铃推举的重点锻炼部的选项（）A、胸大肌上部B、前臂肌C、肱三头肌D、三角肌
发达胸大肌，体育课上我们不常用下列选项中哪一项练习动作（）A、平卧推B、大飞鸟夹胸C、俯卧撑D、俯身飞鸟
练习“大飞鸟”动作，张臂初始拉时胸大肌处于（）A、收缩状态B、伸展状态C、等长状态D、超长状态
俯卧撑练习动作主要锻炼（）。A、胸大肌、肱二头肌B、胸大肌、肱三头肌C、胸大肌、前臂肌
上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。A、上部B、中部C、下部
单选题窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。A胸大肌、肱二头肌B胸大肌、肱三头肌C胸大肌、前臂肌
多选题发展胸大肌的力量练习有（）A卧推B做鞭打动作C做俯卧D引体向上
单选题站姿双臂侧下拉夹胸动作的重点锻炼部位是（）A肱三头肌和三角肌B胸大肌和三角肌C肱三头肌和胸大肌D背阔肌和胸大肌
判断题依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择局部动作来训练，使其衰竭，然后练习基本动作卧推，直至力竭。（）A对B错
单选题双杠双臂屈伸的主要重点部位是（）A三角肌B胸大肌下部C三头肌D胸大肌上部
判断题依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择基本动作卧推来训练，使其衰竭，然后练习局部动作，直至力竭。（）A对B错
单选题上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。A上部B中部C下部
单选题俯卧撑练习动作主要锻炼（）。A胸大肌、肱二头肌B胸大肌、肱三头肌C胸大肌、前臂肌
单选题练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于（）A收缩状态B伸展状态C等长状态
单选题练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于（）A收缩状态B伸展状态C等长状态D超长状态
单选题请正确选出不是上斜杠铃推举的重点锻炼部的选项（）A胸大肌上部B前臂肌C肱三头肌D三角肌
单选题发达胸大肌，体育课上我们不常用下列（）练习动作。A平卧推B大飞鸟夹胸C俯身飞鸟
单选题练习“大飞鸟”动作，张臂初始拉时胸大肌处于（）A收缩状态B伸展状态C等长状态D超长状态
单选题发达胸大肌，体育课上我们不常用下列选项中哪一项练习动作（）A平卧推B大飞鸟夹胸C俯卧撑D俯身飞鸟