仰卧飞鸟练习动作是发达胸大肌的有效方法之一() 此题为判断题(对，错)。
负重提踵练习动作是发达臀大肌的有效方法之一() 此题为判断题(对，错)。
发达胸大肌，体育课上我们不常用下列（）练习动作。A、平卧推B、大飞鸟夹胸C、俯身飞鸟
发达腹肌，体育课上我们不常用下列下列选项中哪一项练习动作（）A、仰卧起坐B、元宝收腹C、负重举腿D、俯身两头起
在俯卧撑动作练习中，以下说法错误的是？（）A、前锯肌在推起过程中会积极参与收缩B、肩胛骨需要始终维持下沉收紧状态，不参与动作C、下落过程中，胸大肌是离心收缩
依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择局部动作来训练，使其衰竭，然后练习基本动作卧推，直至力竭。（）
依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择基本动作卧推来训练，使其衰竭，然后练习局部动作，直至力竭。（）
练习“大飞鸟”动作，张臂初始拉时胸大肌处于（）A、收缩状态B、伸展状态C、超长状态
初学体育舞蹈时，通过把杆静立试训练练习身体站位，下列哪一项不是训练内容？（）A、双肩平正下沉B、提颈C、双目平视D、锻炼胸大肌
窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。A、胸大肌、肱二头肌B、胸大肌、肱三头肌C、胸大肌、前臂肌
下列选项中哪一项不是杠铃仰卧推举的重点锻炼部位（）A、胸大肌B、三角肌C、腹直肌D、三头肌
体育课上，学生掌握体操动作主要是通过（），因为这是动作技能形成的基本条件和途径。A、示范B、讲解C、练习D、反馈
俯卧撑练习动作主要锻炼（）。A、胸大肌、肱二头肌B、胸大肌、肱三头肌C、胸大肌、前臂肌
上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。A、上部B、中部C、下部
上斜杠铃卧推动作主要刺激的目标肌肉是以下哪一项？（）A、胸大肌上束B、胸大肌中束C、胸大肌下束
（）练习动作是发达臀大肌的有效方法之一。A、负重深蹲B、负重小半蹲C、负重提踵
单选题窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。A胸大肌、肱二头肌B胸大肌、肱三头肌C胸大肌、前臂肌
判断题依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择局部动作来训练，使其衰竭，然后练习基本动作卧推，直至力竭。（）A对B错
判断题依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择基本动作卧推来训练，使其衰竭，然后练习局部动作，直至力竭。（）A对B错
单选题俯卧撑练习动作主要锻炼（）。A胸大肌、肱二头肌B胸大肌、肱三头肌C胸大肌、前臂肌
单选题上斜杠铃卧推动作主要刺激的目标肌肉是以下哪一项？（）A胸大肌上束B胸大肌中束C胸大肌下束
单选题发达腹肌，体育课上我们不常用下列下列选项中哪一项练习动作（）A仰卧起坐B元宝收腹C负重举腿D俯身两头起
单选题初学体育舞蹈时，通过把杆静立试训练练习身体站位，下列哪一项不是训练内容？（）A双肩平正下沉B提颈C双目平视D锻炼胸大肌
单选题下列选项中哪一项不是杠铃仰卧推举的重点锻炼部位（）A胸大肌B三角肌C腹直肌D三头肌
单选题发达胸大肌，体育课上我们不常用下列（）练习动作。A平卧推B大飞鸟夹胸C俯身飞鸟
单选题在俯卧撑动作练习中，以下说法错误的是？（）A前锯肌在推起过程中会积极参与收缩B肩胛骨需要始终维持下沉收紧状态，不参与动作C下落过程中，胸大肌是离心收缩
单选题发达胸大肌，体育课上我们不常用下列选项中哪一项练习动作（）A平卧推B大飞鸟夹胸C俯卧撑D俯身飞鸟