准备活动具有提高中枢神经系统兴奋性,提高内脏器官供能,使机体温度升高等益处,因此运动前准备活动必不可少
准备活动具有提高中枢神经系统兴奋性,提高内脏器官供能,使机体温度升高等益处,因此运动前准备活动必不可少
参考答案和解析
正确
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准备活动是指在比赛、训练和体育课正式开始前,为克服内脏器官的生理惰性,缩短进入运动状态的时间和预防运动创伤而进行的身体练习,为接下来的剧烈运动或比赛做好准备。下列不属于准备运动主要作用的是( )A. 提高中枢神经系统的兴奋性B. 增加皮肤血流量以利于散热C. 提高运动时对氧气的利用率D. 提高机体的代谢水平
关于准备活动的描述正确的是?()A、准备活动与正式训练之间,时间间隔越长越好B、准备活动具备提高肌肉收缩能力、提高机体的散热能力、提高体温和代谢水平等作用C、在寒冷的冬季不需要准备活动,可以直接进行训练
单选题关于准备活动的描述正确的是?()A准备活动与正式训练之间,时间间隔越长越好B准备活动具备提高肌肉收缩能力、提高机体的散热能力、提高体温和代谢水平等作用C在寒冷的冬季不需要准备活动,可以直接进行训练
多选题准备活动的主要作用有哪些呢()A提高肌肉温度,克服肌组织的粘滞性,预防运动损伤的发生B提高运动时对氧气的利用率C提高内脏器官的机能水平,以适应身体运动的需要D调节心理状态,提高神经系统兴奋性
单选题下列对于体育课准备活动的叙述错误的是()A准备活动使运动员进入较高的竞技状态并避免受伤B如果没有准备活动,过度的身体活动将使机体提前进入疲劳状态C足球中的准备活动包括有球练习和无球练习D准备活动不重要,重要的是学好教学课的教授内容
多选题体育锻炼前的准备活动主要作用包括:()A提高肌肉温度,预防运动损伤。B提高内脏器官的机能水平。C改变身体内环境。D调节心理状态。