准备活动是指在比赛、训练和体育课正式开始前，为克服内脏器官的生理惰性，缩短进入运动状态的时间和预防运动创伤而进行的身体练习，为接下来的剧烈运动或比赛做好准备。下列不属于准备运动主要作用的是（ ）A. 提高中枢神经系统的兴奋性B. 增加皮肤血流量以利于散热C. 提高运动时对氧气的利用率D. 提高机体的代谢水平
准备活动是指在比赛、训练和体育课正式开始前，为克服内脏器官的生理惰性，缩短进入运动状态的时间和预防运动创伤而进行的身体练习，为接下来的剧烈运动或比赛做好准备。下列不属于准备运动主要作用的是（ ）
A. 提高中枢神经系统的兴奋性
B. 增加皮肤血流量以利于散热
C. 提高运动时对氧气的利用率
D. 提高机体的代谢水平
B. 增加皮肤血流量以利于散热
C. 提高运动时对氧气的利用率
D. 提高机体的代谢水平
参考解析
解析：A：调整赛前状态：准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性，调节不良的赛前状态，使大脑反应速度加快，参加活动的运动中枢间相互协调，为正式练习或比赛时生理功能迅速达到适宜程度做好准备。为克服内脏器官生理惰性。B：增强皮肤的血流量有利于散热。D：提高机体的代谢水平，使体温升高：体温升高可降低肌肉粘滞性，提高肌肉收缩和舒张速度，增加肌肉力量；在体温较高的情况下，血红蛋白和肌红蛋白可释放更多的氧，增加肌肉的氧供应；体温升高可增加体内酶的活性，物质代谢水平提高，保证在运动中有较充足的能量供应；体温升高还可以提高中枢神经系统和肌肉组织的兴奋性；同时体温升高使肌肉的伸展性、柔韧性和弹性增加，从而预防运动损伤。
相关考题：
把下面不正确的论述找出来。() A.运动前应进行一些如跑步、踢腿、弯腰、压腿、关节活动操等热身运动。B.普通健身锻炼者运动前可以不做准备活动。C.准备活动的时间和量由体育运动的内容和量而定。D.篮球比赛前进行一些投篮、运球练习则属于专门性准备活动。
我们在进行体育运动时，应该（） ①在比赛时要有“金牌第一”精神 ②要遵守纪律，按规定操作做好训练前的准备活动 ③缓慢地开始运动，逐步加大训练强度 ④运动后如果出现肌肉酸痛，说明用力过度，则应立即停止运动A、①②④B、②③④C、③④D、②③
关于人体机能变化描述正确的是？（）A、赛前状态与准备活动是参加正式比赛或运动训练前身体机能提前动员的两个相同阶段B、在中低训练强度下，长时间运动中以无氧酵解供能为主，乳酸和氧亏产生多C、生理“极点”与“第二次呼吸”是人体在进入工作状态过程中先后出现的两种截然不同的的生理反应
单选题下列对于体育课准备活动的叙述错误的是（）A准备活动使运动员进入较高的竞技状态并避免受伤B如果没有准备活动，过度的身体活动将使机体提前进入疲劳状态C足球中的准备活动包括有球练习和无球练习D准备活动不重要，重要的是学好教学课的教授内容
多选题适宜的赛前状态和准备活动生理意义的相同之处是（）。A预防运动损伤B减轻极点反应C缩短进入工作状态时间D推迟疲劳出现