多选题体育锻炼前的准备活动主要作用包括：（）A提高肌肉温度，预防运动损伤。B提高内脏器官的机能水平。C改变身体内环境。D调节心理状态。
多选题
体育锻炼前的准备活动主要作用包括：（）
A
提高肌肉温度，预防运动损伤。
B
提高内脏器官的机能水平。
C
改变身体内环境。
D
调节心理状态。
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