遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场,这种可以释放内心郁积的不良情绪的方法是()。A、宣泄B、转移注意力C、自我安慰D、心理放松

遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场,这种可以释放内心郁积的不良情绪的方法是()。

  • A、宣泄
  • B、转移注意力
  • C、自我安慰
  • D、心理放松

相关考题:

当我们遇到失恋的时候,应该如何调整?( ) A、摘掉对方头上的光环B、情绪焦虑可以做放松训练C、找亲朋好友或心理医生宣泄自己内心的痛苦情绪,达到心理减压D、找自己的优势和长处,提高自信心,相信会找到更好的意中人

遇到不良情绪,在适当的场合大哭一场。是调节情绪的哪一种方法?()A、注意转移法B、合理发泄法C、理智控制法

当人遇到不愉快的事情而产生消极情绪时,把它释放出来,这种情绪调控方法是()。A.遗忘调控B.转移调控C.否定调控D.宣泄调控

合理宣泄是心理保健的主要途径,与他人倾诉、诉诸法律解决、大哭大闹一场、让人打自己一顿等方法都是常见的合理宣泄方法。() 此题为判断题(对,错)。

“一个小丑胜过一打医生”,说明一个人有了不良情绪,可以通过哪种方法调节。() A、合理宣泄B、转移注意C、自我安慰D、诙谐幽默

当你情绪激愤、心态不平衡时,可以在不伤害他人的前提下释放愤怒,这种心理防卫机制被称为()A精神升华B合理宣泄C自我安慰D转移注意力

在现实生活中,我们经常遇到一些心胸开阔、性情爽朗的人,他们心直口快地把自己的不愉快情绪或心中的烦闷诉说出来,这种人的心理压力能获得及时解决,这是()情绪管理方法。A、暗示调节法B、合理宣泄法C、音乐调节法D、注意力转移法

以下哪个不是对待不良情绪的正确方法? ()A、尽量掩饰自己的情绪,装成快乐的样子B、做些自己感兴趣的事,转移注意力C、如有需要,可以适当地哭一场D、向亲朋好友诉说下自己的不愉快

当心情不好时,不可用的调节方式是()A、有意识转移话题,分散注意力B、向亲人或朋友倾诉C、幽默和自我安慰D、悲观失望,乱撕乱砸

“男儿有泪不轻弹”不利于心理健康,哭就因该哭出来。这是()的情绪调控方法。A、转移注意力B、合理宣泄情绪C、放松调节D、情绪ABC

教师的职业压力过大,需要教师自己去适应与自我调节,教师应该学会(),可以有意识地通过转移话题或做点别的事情的方法来分散注意力,达到松弛紧张情绪的目的。A、理智B、转移C、幽默D、宣泄

我们说健康通常指身体健康,但事实上心理健康也是健康不可或缺的一部分,心里的困扰可以导致身体的不适,经常的情绪不佳会影响身体健康,当我们产生了不良情绪时我们应该合理的宣泄,请问下列哪种方法不恰当?()A、放开自己,大哭一场B、绕操场跑几圈C、宿舍里痛痛快快的喊上几嗓子D、向知己倾诉一切

“狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的”又称“酸葡萄心理”,是指求事不成的一种心理平衡,这种情绪调节属于()A、转移注意力B、宣泄烦恼C、自我安慰D、遗忘

用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己,同各种不良情绪进行斗争,坚信未来是美好的,这属于何种心理调适法?()A、合理情绪疗法B、自我激励法C、自我安慰法D、适度宣泄法

合理宣泄就是通过适当的途径将压抑的不良情绪释放出来,下列不属于合理宣泄()。A、高声唱歌B、大声呼喊C、哭出声来D、闷闷不乐、憋在心里

下列说法对残疾人调节不良情绪没有帮助的是()A、勇敢的面对不良情绪,找出改善不良情绪的途径B、正确对待遇到的问题,观念产生情绪而非事件本身C、掌握合理宣泄的方法和途径,将不愉快的情绪表达出来D、处理不良情绪的最好办法是搁置,不要去想它,过一段时间就会自动化解了

合理宣泄方法可以有以下几种()A、倾诉B、诉诸文字C、大哭一场D、纵情一笑

合理宣泄是心理保健的主要途径,下列选项中全都是常见的合理宣泄方法的一项是()A、淡化、升华、倾诉、诉诸文字B、倾诉、诉诸文字、大哭一场、换位C、倾诉、诉诸文字、大哭一场、纵情一笑、劳己筋骨D、换位、补偿、转视、淡化、升华

单选题“男儿有泪不轻弹”不利于心理健康,哭就因该哭出来。这是()的情绪调控方法。A转移注意力B合理宣泄情绪C放松调节D情绪ABC

多选题合理宣泄方法可以有以下几种()A倾诉B诉诸文字C大哭一场D纵情一笑

单选题我们说健康通常指身体健康,但事实上心理健康也是健康不可或缺的一部分,心里的困扰可以导致身体的不适,经常的情绪不佳会影响身体健康,当我们产生了不良情绪时我们应该合理的宣泄,请问下列哪种方法不恰当?()A放开自己,大哭一场B绕操场跑几圈C宿舍里痛痛快快的喊上几嗓子D向知己倾诉一切

单选题下列说法对残疾人调节不良情绪没有帮助的是()A勇敢的面对不良情绪,找出改善不良情绪的途径B正确对待遇到的问题,观念产生情绪而非事件本身C掌握合理宣泄的方法和途径,将不愉快的情绪表达出来D处理不良情绪的最好办法是搁置,不要去想它,过一段时间就会自动化解了

单选题当你情绪激愤、心态不平衡时,可以在不伤害他人的前提下释放愤怒,这种心理防卫机制被称为()A精神升华B合理宣泄C自我安慰D转移注意力

单选题遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场,这种可以释放内心郁积的不良情绪的方法是()。A宣泄B转移注意力C自我安慰D心理放松

单选题教师的职业压力过大,需要教师自己去适应与自我调节,教师应该学会(),可以有意识地通过转移话题或做点别的事情的方法来分散注意力,达到松弛紧张情绪的目的。A理智B转移C幽默D宣泄

判断题学生小郑有写日记的习惯,每当遇到不愉快的事情时,他都会写进日记,他觉得写完日记后心里舒服多了。在这里,小郑调节情绪的方法是注意转移法。( )A对B错

单选题用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己,同各种不良情绪进行斗争,坚信未来是美好的,这属于何种心理调适法?()A合理情绪疗法B自我激励法C自我安慰法D适度宣泄法