遇到不良情绪，在适当的场合大哭一场。是调节情绪的哪一种方法？（）A、注意转移法B、合理发泄法C、理智控制法
压力管理的正确方法有（）A、心里暗示法B、跑步调节法C、音乐调节法D、合适情绪法
一个人遇到挫折后，为了摆脱烦恼苦闷的困扰，约同事去郊游，通过欣赏大自然的风光，使自己的情绪得以调节。这种调节不良情绪的方法属于（）A、自我暗示法B、升华法C、注意转移法D、回避法
一个人遇到挫折后，为了摆脱烦恼苦闷的困扰，约同事去郊游，通过欣赏大自然的风光，使自己的情绪得以调节。这种调节不良情绪的方法属于注意力转移法。
调节情绪主要有以下几种方法（）A、转移注意力法B、合理的发泄情绪C、控制情绪D、听听音乐
以下选项中全都属于自我调适心绪的心理学方法的项是（）A、暗示调节法、经常运动、催眠治疗、疏导宣泄法B、数颜色法、情绪日记法、不逃避现实法、暗示调节法C、经常运动、音乐缓解法、合理饮食、体育锻炼D、睡眠充足、亲近自然、自我平衡法、疏导宣泄法
下列关于情绪调节方法说法错误的是（）。A、采用放松训练来调节情绪时，我们可以去做瑜伽、跑步等B、适度宣泄法是情绪调节方法之一C、心理暗示法情绪调节方法之一D、调节情绪首选心理咨询这一方法
有的人心情不好时，喜欢吃东西，变上街疯狂购物，借花钱发泄心中的苦闷；有的人靠麻醉自己，迫使自己忘记烦恼。这种行为属于情绪调节法中的（）A、适当发泄B、转化法C、转移法D、适当控制
在旅游者产生烦闷或不快情绪时，导游人员有意识地调节旅游者的注意力，使其从不愉快，不顺心的事而转移到愉快、顺心的事情上去，一般采用（）。A、补偿法B、转移注意力法C、分析法D、激将法
陷入忧愁时，提醒自己“忧愁没有用，于事无益，还是面对现实，想想办法吧”。这种情绪调节法属于（）。A、环境调节法B、语言暗示法C、情绪转移法D、请人引导法
高中生情绪控制的方法，除自我暗示法等外，还有（）。A、心理换位法B、及时宣泄法C、注意力迁移法D、回避法
以不伤害自己和他人的健康，不破坏社会道德生活的方式，把心理上积存的郁闷统统地发泄出来，这种方法属于情绪调节中的（）。A、呼吸调节法B、表情调节法C、自主训练法D、合理宣泄法
向老师、家长或最信得过的朋友倾诉，一吐为快，把心中的不快、郁闷、愤怒、困惑等消极情绪，一股脑倒出来，会使你感到心理上轻松起来，这属于情绪宣泄中的（）。A、转移法B、借物宣泄法C、呼吸调节法D、倾诉法
情绪调节常用的方法有（）。A、宣泄法B、暗示法C、积极转移法D、情绪管理“红绿灯”E、通情达理训练法
看电视、阅读、散步是帮助纳税服务人员管理情绪的好方法，这是（）情绪管理方法。A、暗示调节法B、合理宣泄法C、音乐调节法D、注意力转移法
根据学会管理情绪这一讲，情绪调节包括哪些方面？（）A、宣泄法B、运动法C、转移法D、暗示法E、音乐调节法
单选题一个人遇到挫折后，为了摆脱烦恼苦闷的困扰，约同事去郊游，通过欣赏大自然的风光，使自己的情绪得以调节。这种调节不良情绪的方法属于（）A自我暗示法B升华法C注意转移法D回避法
单选题下列关于情绪调节方法说法错误的是（）。A采用放松训练来调节情绪时，我们可以去做瑜伽、跑步等B适度宣泄法是情绪调节方法之一C心理暗示法情绪调节方法之一D调节情绪首选心理咨询这一方法
多选题情绪调节常用的方法有（）。A宣泄法B暗示法C积极转移法D情绪管理“红绿灯”E通情达理训练法
多选题高中生情绪控制的方法，除自我暗示法等外，还有（）。A心理换位法B及时宣泄法C注意力迁移法D回避法
单选题在旅游者产生烦闷或不快情绪时，导游人员有意识地调节旅游者的注意力，使其从不愉快，不顺心的事而转移到愉快、顺心的事情上去，一般采用（）。A补偿法B转移注意力法C分析法D激将法
多选题调节情绪主要有以下几种方法（）A转移注意力法B合理的发泄情绪C控制情绪D听听音乐
多选题根据学会管理情绪这一讲，情绪调节包括哪些方面？（）A宣泄法B运动法C转移法D暗示法E音乐调节法
单选题以不伤害自己和他人的健康，不破坏社会道德生活的方式，把心理上积存的郁闷统统地发泄出来，这种方法属于情绪调节中的（）。A呼吸调节法B表情调节法C自主训练法D合理宣泄法
判断题一个人遇到挫折后，为了摆脱烦恼苦闷的困扰，约同事去郊游，通过欣赏大自然的风光，使自己的情绪得以调节。这种调节不良情绪的方法属于注意力转移法。A对B错
单选题陷入忧愁时，提醒自己“忧愁没有用，于事无益，还是面对现实，想想办法吧”。这种情绪调节法属于（）。A环境调节法B语言暗示法C情绪转移法D请人引导法
多选题压力管理的正确方法有（）A心里暗示法B跑步调节法C音乐调节法D合适情绪法