合理宣泄就是通过适当的途径将压抑的不良情绪释放出来,下列不属于合理宣泄()。A、高声唱歌B、大声呼喊C、哭出声来D、闷闷不乐、憋在心里
合理宣泄就是通过适当的途径将压抑的不良情绪释放出来,下列不属于合理宣泄()。
- A、高声唱歌
- B、大声呼喊
- C、哭出声来
- D、闷闷不乐、憋在心里
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下列说法对残疾人调节不良情绪没有帮助的是()A、勇敢的面对不良情绪,找出改善不良情绪的途径B、正确对待遇到的问题,观念产生情绪而非事件本身C、掌握合理宣泄的方法和途径,将不愉快的情绪表达出来D、处理不良情绪的最好办法是搁置,不要去想它,过一段时间就会自动化解了
单选题下列说法对残疾人调节不良情绪没有帮助的是()A勇敢的面对不良情绪,找出改善不良情绪的途径B正确对待遇到的问题,观念产生情绪而非事件本身C掌握合理宣泄的方法和途径,将不愉快的情绪表达出来D处理不良情绪的最好办法是搁置,不要去想它,过一段时间就会自动化解了
单选题“心理自助”是人在无法改变外部环境的情况下,通过调整自己的所思所想所作所为来实行心理上的自我保护,其常见的方式有()。A代偿、宣泄、合理化B替代、宣泄、合理化C补偿、宣泄、合理化D代偿、诉说、宣泄
单选题以下不属于优化情绪的方法是()。A大量体力运动B培养情绪智力(EQ)C调整情绪认知D合理宣泄不良情绪