单选题肌肉训练目的不同,所采用方式不同,当以增强耐力为目的时,则(  )。ABCDE

单选题
肌肉训练目的不同,所采用方式不同,当以增强耐力为目的时,则(  )。
A

B

C

D

E


参考解析

解析:
肌力训练和耐力训练的方法不同,为迅速发展肌力,要求在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复);而发展耐力则需在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复)。

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脑卒中偏瘫运动训练的目的是 ( )A、增加运动技巧B、降低肌痉挛C、增加关节活动度D、增强肌肉力量E、增加肌肉耐力

按照不同肌肉收缩的方式分类,增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为()。A.主动训练B.抗阻训练C.等长训练D.等张训练E.等速训练

按不同肌力大小分类,增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为()A.等长训练B.辅助训练C.主动训练D.抗阻训练E.渐进抗阻训练

肌肉训练目的不同,所采用方式不同,当以增强肌力为目的时,则()。A、加大负荷量,增加重复次数B、加大负荷量,减慢运动速度及缩短训练时间C、加大负荷量,加快运动速度及缩短训练时间D、负荷量因相对较少,增加重复次数,训练时间延长E、负荷量因相对较少,减少重复次数,训练时间缩短

以增强肌肉爆发力为目的,运动训练的安排,应注重决定性的因素。下列()不是决定性的因素。A、肌肉负荷B、肌肉超等长C、肌肉收缩速度

肌肉训练目的不同,所采用方式不同,当以增强耐力为目的时,则应()。A、加大负荷量,增加重复次数B、加大负荷量,减慢运动速度及缩短训练时间C、加大负荷量,加快运动速度及缩短训练时间D、负荷量因相对较少,增加重复次数,训练时间延长E、负荷量因相对较少,减少重复次数,训练时间缩短

训练目的的为增强耐力时,一般采取的运动方法为()A、多次重复的被动运动B、使肌肉快速产生疲劳的抗阻运动C、重复次数较少的主动运动D、重复较多、负荷较小的运动E、快速运动

以锻炼肌肉力量为目的,应采用的运动是()A、身体平衡练习B、累计尽量多的能量消耗C、中等以上的有氧耐力运动D、大肌群抗阻力训练E、关节柔韧性练习

耐力性项目()A、以训练肌肉力量和消除局部脂肪为目的B、以放松肌肉和调节神经为主要目的C、以纠正躯体解剖结构异常为目的D、以健身,改善心脏和代谢功能为目的E、以增加韧带、肌腱柔韧性为目的

少儿耐力训练必须以()训练为主。A、有氧耐力B、无氧耐力C、肌肉耐力D、专项耐力

矫正性项目的目的是()A、以训练肌肉力量和消除局部脂肪为目的B、以放松肌肉和调节神经为主要目的C、以纠正躯体解剖结构异常为目的D、以健身,改善心脏和代谢功能为目的E、以增加韧带、肌腱柔韧性为目的

耐力训练通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。

以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用()练习法和动静结合练习法。A、力量耐力B、最大力量C、组合D、循环

长跑训练的目的是提高()。A、有氧耐力和无氧耐力B、肌肉耐力C、腿部耐力D、四肢耐力

放松性项目()A、以训练肌肉力量和消除局部脂肪为目的B、以放松肌肉和调节神经为主要目的C、以纠正躯体解剖结构异常为目的D、以健身,改善心脏和代谢功能为目的E、以增加韧带、肌腱柔韧性为目的

单选题肌肉训练目的不同,所采用方式不同,当以增强肌力为目的时,则(  )。ABCDE

单选题以锻炼肌肉力量为目的,应采用的运动是(  )。A身体平衡练习B累计尽量多的能量消耗C中等以上的有氧耐力运动D大肌群抗阻力训练E关节柔韧性练习

单选题肌肉训练目的不同,所采用方式不同,当以增强耐力为目的时,则应()。A加大负荷量,增加重复次数B加大负荷量,减慢运动速度及缩短训练时间C加大负荷量,加快运动速度及缩短训练时间D负荷量因相对较少,增加重复次数,训练时间延长E负荷量因相对较少,减少重复次数,训练时间缩短

单选题训练目的的为增强耐力时,一般采取的运动方法为()A多次重复的被动运动B使肌肉快速产生疲劳的抗阻运动C重复次数较少的主动运动D重复较多、负荷较小的运动E快速运动

单选题耐力性项目()A以训练肌肉力量和消除局部脂肪为目的B以放松肌肉和调节神经为主要目的C以纠正躯体解剖结构异常为目的D以健身,改善心脏和代谢功能为目的E以增加韧带、肌腱柔韧性为目的

单选题矫正性项目的目的是()A以训练肌肉力量和消除局部脂肪为目的B以放松肌肉和调节神经为主要目的C以纠正躯体解剖结构异常为目的D以健身,改善心脏和代谢功能为目的E以增加韧带、肌腱柔韧性为目的

多选题按照不同肌肉收缩的方式分类,增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为(  )。A主动训练B抗阻训练C等长训练D等张训练E等速训练

多选题脑卒中偏瘫运动训练的目的是()A增加运动技巧B降低肌痉挛C增加关节活动度D增强肌肉力量E增加肌肉耐力

配伍题耐力性项目( )|力量性项目( )|放松性项目( )|矫正性项目( )A以训练肌肉力量和消除局部脂肪为目的B以放松肌肉和调节神经为主要目的C以纠正躯体解剖结构异常为目的D以健身,改善心脏和代谢功能为目的E以增加韧带、肌腱柔韧性为目的

单选题少儿耐力训练必须以()训练为主。A有氧耐力B无氧耐力C肌肉耐力D专项耐力

单选题以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用()练习法和动静结合练习法。A力量耐力B最大力量C组合D循环

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