单选题以下哪项不属于“SFJ”中基础力量训练板块的动作()A深蹲B卧推C俯卧腿弯举

单选题
以下哪项不属于“SFJ”中基础力量训练板块的动作()
A

深蹲

B

卧推

C

俯卧腿弯举


参考解析

解析: 暂无解析

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以下哪项不属于“SFJ”中J板块的动作()A、IOSB、二头弯举C、坐姿推举

根据SFJ体能力量训练计划模板,以下哪项不属于“J”板块的训练内容()A、平板支撑B、二头弯举C、深蹲

以下对于“SFJ体能·力量训练计划模版”描述错误的是()A、包括了基础力量训练,功能训练和基于关节的训练B、涵盖了体能训练的全部要素C、“J”包括关节功能训练和单一肌群强化

符合SFJ基本要求的是()A、基础力量板块安排在训练的开始B、深蹲→推举→臀推→狗式→单腿硬拉→单腿跳箱→单足平衡C、功能训练板块完全不用考虑基础力量板块的训练内容

以下哪项不属于“SFJ”中S板块的动作()A、深蹲B、卧推C、俯卧腿弯举

在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”的训练主题描述正确的是()A、基于简单基础动作模式的力量训练,使我们变得强壮B、基于复杂基础动作模式的力量训练,使我们学会驾驭力量C、以上皆有

在GSSC板块周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()A、其目的在于:使用户具备完成动作的能力B、训练强度高C、新手在准备期以基础力量训练为主

根据SFJ体能·力量训练计划模版,以下符合“S”板块训练内容的是()A、俯身腿弯举B、二头弯举C、实力举

以下哪项不属于“SFJ”中基础力量训练板块的动作()A、深蹲B、卧推C、俯卧腿弯举

以下哪项不属于“SFJ”中关节训练板块的动作()A、IOSB、二头弯举C、单臂实力举

在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”描述正确的是()A、基于简单基础动作模式的力量训练,使我们变得强壮B、基于复杂基础动作模式的力量训练,使我们学会驾驭力量C、以上皆有

根据SFJ体能·力量训练计划模版,“F”板块对于减脂的意义在于()A、是打开能量缺口的主要训练类型B、极强的局部肌肉塑形效果C、可以有效提升力量的生理水平

SFJ体能力量训练模板中S是指()A、健美式的肌肉力量训练B、基于简单基础的动作模式的训练C、只要可以提高肌肉力量的训练都是

以下哪项不属于“SFJ”中,功能训练板块的动作()A、偏载剪蹲B、低杠深蹲C、单臂高抓

根据SFJ体能·力量训练计划模版,“S”板块对于减脂的意义在于()A、使耐力运动更经济,提升减脂训练容量上限B、力量是一切诉求的基础,我们期望通过基础力量训练达到改变用户训练观的目的C、瘦不是目的,更强壮才是唯一

单选题根据SFJ体能·力量训练计划模版,以下符合“S”板块训练内容的是()A俯身腿弯举B二头弯举C实力举

单选题SFJ体能力量训练模板中S是指()A健美式的肌肉力量训练B基于简单基础的动作模式的训练C只要可以提高肌肉力量的训练都是

单选题以下对于“SFJ体能·力量训练计划模版”描述错误的是()A包括了基础力量训练,功能训练和基于关节的训练B涵盖了体能训练的全部要素C“J”包括关节功能训练和单一肌群强化

单选题根据SFJ体能力量训练计划模板,以下哪项不属于“J”板块的训练内容()A平板支撑B二头弯举C深蹲

单选题根据SFJ体能·力量训练计划模版,“S”板块对于减脂的意义在于()A使耐力运动更经济,提升减脂训练容量上限B力量是一切诉求的基础,我们期望通过基础力量训练达到改变用户训练观的目的C瘦不是目的,更强壮才是唯一

单选题根据SFJ体能·力量训练计划模版,“F”板块对于减脂的意义在于()A是打开能量缺口的主要训练类型B极强的局部肌肉塑形效果C可以有效提升力量的生理水平

单选题以下哪项不属于“SFJ”中关节训练板块的动作()AIOSB二头弯举C单臂实力举

单选题以下哪项不属于“SFJ”中J板块的动作()AIOSB二头弯举C坐姿推举

单选题以下哪项不属于“SFJ”中,功能训练板块的动作()A偏载剪蹲B低杠深蹲C单臂高抓

单选题以下哪项不属于“SFJ”中S板块的动作()A深蹲B卧推C俯卧腿弯举

单选题符合SFJ基本要求的是()A基础力量板块安排在训练的开始B深蹲→推举→臀推→狗式→单腿硬拉→单腿跳箱→单足平衡C功能训练板块完全不用考虑基础力量板块的训练内容

单选题在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”的训练主题描述正确的是()A基于简单基础动作模式的力量训练,使我们变得强壮B基于复杂基础动作模式的力量训练,使我们学会驾驭力量C以上皆有