单选题中等强度心率一般指最大心率的（　　）。A40%～50%B50%～60%C65%～70%D60%～75%E50%～70%

单选题
中等强度心率一般指最大心率的（　　）。
A

40%～50%

B

50%～60%

C

65%～70%

D

60%～75%

E

50%～70%

参考解析

解析：
运动的目标心率以个体最大心率乘以百分数可得到运动的目标心率，最大心率可由逐级递增运动试验测定，更简便的方法是按年龄预计，即最大心率HRmax＝220－年龄（岁）。中等强度的心率一般定义在最大心率的60%～75%。

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当心率达到最大心率的()时,身体活动水平达到中等强度。 A.70%-80%B.60%-75%C.65%-75%D.60%-70%
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高血压患者的运动强度应达到最大心率的（）A、30%-50%B、50%-60%C、50%-70%D、60%-70%E、70%-80%
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正常成年男性安静时心率为每分钟（）次。A、50—60B、60—70C、65—75D、70—80
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一般认为运动时心率达到最大心率的（）时，身体活动水平达到了中等强度。A、55～70%B、60～75%C、65～80%D、75～90%
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靶心率是指（）A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%～70%时的心率D、达到最大运动强度70%～80%时的心率E、达到最大运动强度80%～90%时的心率
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靶心率一般取最大心率的（）A、40%～55%B、50%～65%C、60%～75%D、70%～85%E、80%～95%
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动用（）储备心率为低强度运动；动用70%-80%储备心率为高强度运动，两者之间为中等强度。A、40%-50%B、60-90%C、70%-80%D、40%-80%
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