靶强度是指A、运动时的强度B、运动时的心率C、运动时预期要达到和保持的强度D、运动后要达到的强度E、85%最大心率
高血压患者的身体活动一般应达到(),即50%－70%最大心率。 A.中高强度B.中等强度C.高强度D.最小强度
达到最大强度运动时的心率称A.心率B.最大心率C.靶心率D.10s心率E.1分钟心率
中等强度身体活动的衡量指标包括A.代谢当量3～5.9METsB.心率达最大心率的60～75%C.自我感知强度有点累或稍累D.代谢当量≥6METE.心率达最大心率的70%以上
关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到（）A. 30分钟中等强度身体活动B. 60分钟中等或低强度身体活动C. 60分钟中等到高强度身体活动D. 90分钟中等到高强度身体活动
低强度身体活动时的衡量指标包括( )A.心率达最大心率的70%B.心率达最大心率的50%C.代谢当量6梅脱D.自我感觉稍累
A.心率B.10S心率C.1分钟心率D.靶心率E.最大心率达到最大强度运动时的心率称
中等强度运动量时最大氧摄取量为50％—60％，心率达到每分钟110-130次。
中等强度运动量时最大氧摄取量为50％—60％，心率达到每分钟（）次。A．90-110B．110-130C．130-150D．150-180