靶心率一般取最大心率的（）A、40%～55%B、50%～65%C、60%～75%D、70%～85%E、80%～95%

靶心率一般取最大心率的（）

  • A、40%～55%
  • B、50%～65%
  • C、60%～75%
  • D、70%～85%
  • E、80%～95%

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靶强度是指A、运动时的强度B、运动时的心率C、运动时预期要达到和保持的强度D、运动后要达到的强度E、85%最大心率
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靶心率一般取最大心率的 ( )A、40%～55%B、50%～65%C、60%～75%D、70%～85%E、80%～95%
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心率储备的计算方法为() A.最大心率与靶心率之差B.最大心率与安静心率之差C.最大心率与运动心率之差D.靶心率与运动心率之差E.运动心率与安静心率之差
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次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标A. 最大心率的80%B. 最大心率的90%C. 最大心率的60%D. 最大心率的85%～90%E. 最大心率的80%～85%
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运动时心率会加快，但不能超过一定得极限，一般人估计最大心率的计算公式是( )A. 最大心率=205-1/2年龄B. 最大心率=205-年龄C. 最大心率=220-1/2年龄D. 最大心率=220-年龄
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运动强度轻松是指（）。A、20～39%最大心率B、35～54%最大心率C、40～59%最大心率D、55～69%最大心率E、60～84%最大心率F、70～89%最大心率G、》85%最大心率H、》90%最大心率
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次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标（　）A、最大心率的80%B、最大心率的90%C、最大心率的85%～90%D、最大心率的60%E、最大心率的80%～85%
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达到最大强度运动时的心率称（）A、心率B、最大心率C、靶心率D、10s心率E、1分钟心率
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运动时心率增加到极大限度时叫（）。最大心率随年龄增长而逐渐减少。一般用220减去年龄估算最大心率。最大心率与安静时心率之差称为（），表示人体运动时心率可能增加的潜在能力。
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心率调控运动中，最高心率=220－（），青少年的靶心率，上限=最大心率×（）%，下限=最大心率×60%。
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靶心率或目标心率的标准计算公式是（）。A、靶心率=（最大心率+安静心率）×（0.6-0.8）+安静心率B、靶心率=（最大心率-安静心率）÷（0.6-0.8）+安静心率C、靶心率=（最大心率-安静心率）×（0.6-0.8）-安静心率D、靶心率=（最大心率-安静心率）×（0.6-0.8）+安静心率
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靶心率是指（）A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%～70%时的心率D、达到最大运动强度70%～80%时的心率E、达到最大运动强度80%～90%时的心率
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填空题心率调控运动中，最高心率=220－（），青少年的靶心率，上限=最大心率×（）%，下限=最大心率×60%。
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填空题运动时心率增加到极大限度时叫（）。最大心率随年龄增长而逐渐减少。一般用220减去年龄估算最大心率。最大心率与安静时心率之差称为（），表示人体运动时心率可能增加的潜在能力。
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单选题次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标（　）A最大心率的80%B最大心率的90%C最大心率的85%～90%D最大心率的60%E最大心率的80%～85%
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单选题靶心率一般取最大心率的（）A40%～55%B50%～65%C60%～75%D70%～85%E80%～95%
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单选题靶心率或目标心率的标准计算公式是（）。A靶心率=（最大心率+安静心率）×（0.6-0.8）+安静心率B靶心率=（最大心率-安静心率）÷（0.6-0.8）+安静心率C靶心率=（最大心率-安静心率）×（0.6-0.8）-安静心率D靶心率=（最大心率-安静心率）×（0.6-0.8）+安静心率
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单选题运动强度轻松是指（）。A20～39%最大心率B35～54%最大心率C40～59%最大心率D55～69%最大心率E60～84%最大心率F70～89%最大心率G》85%最大心率H》90%最大心率
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