心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是（）。A、强化法B、系统脱敏法C、理性一情绪疗法D、来访者中心疗法
心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是（）。
- A、强化法
- B、系统脱敏法
- C、理性一情绪疗法
- D、来访者中心疗法
相关考题：
系统脱敏疗法建构焦虑等级时，不正确的做法是（ ）A、患者说出引起焦虑的事件或情境B、患者将引起焦虑的事件或情境排序C、患者给引起焦虑的事件或情境打分D、治疗师给事件或情境指定焦虑分数E、让患者依据自己的实际感受打分
关于系统脱敏训练，应当注意的是( )。(A)若引发焦虑的情境不止一种，可以一并处理(B)可以综合多种情境，制定一个焦虑等级袭(C)当焦虑分数超过50分。表明焦虑等级设计不合理(D)对每种情境的想象和放松的次数应当限定
在对求助者使用系统脱敏法时要注意（ ）。A．如果焦虑和恐惧的情境不止一种，要分别建立焦虑等级表，然后分别实施脱敏B．脱敏想象的次数多少，依求助者而定C．注意等级划分不要太粗和太细D．不能用想象和放松的方法，考虑改用其他方法
高三学生小英,因考试焦虑到学校心理辅导室寻求帮助。刘老师先让小英平躺在按摩床上,然后说:“想象一下,你来到大草原,蓝天、白云、一望无际的绿草地,空气中散发着泥土的芳香,你深深地吸了一口气….”刘老师让小英分析那些情境下会岀现考试焦虑,并与她一起将这些焦虑情境按照由轻到重的顺序排列等级,然后一一实施干预。刘老师还引导小英在每次考试结束后进行自我分析,建议她不要把考试失利统统归结为自身的原因。依据心理辅导相关理论分析此材料,刘老师采用的心理辅导方法有（）A.自我暗示法B.归因训练C.系统脱敏法D.放松疗法
关于系统脱敏训练，描述正确的是（）。单选A. 若引发焦虑的情境不止一种，可以一并处理B. 可以综合多种情境，制定一个焦虑等级表C. 若脱敏过程一开始焦虑分数超过50分，表明焦虑等级设计不合理D. 对每种情境的想象和放松的次数应当限定
在使用系统脱敏疗法时，应当注意的是（）。单选A. 若引发焦虑的情境不止一种，可以一并处理B. 可以综合多种情境，制定一个焦虑等级表C. 当焦虑分数超过50分，表明焦虑等级设计不合理D. 对每种情境的想象和放松的次数应当限定
交互抑制法主要是诱导患者暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。满灌疗法是鼓励患者直接接触引发恐惧、焦虑的情景，坚持到紧张感觉消失的一种快速行为治疗法。下列对患乘车恐惧症的患者的治疗过程，使用了满灌疗法的是：A.先试着让患者看汽车图片，进而坐上停止的汽车，然后坐上缓慢行驶的汽车，最后坐上快速行驶的汽车B.让患者关注使自己焦虑、恐惧的思维活动，每当这些想法出现时，要求患者大声命令自己“停止”，从而使这些想法消失C.将患者安置在汽车后座，驱车行驶数小时，使患者焦虑、恐惧的情绪逐渐减弱，直到患者完全习惯了乘车，不再感到恐惧D.让患者想象自己正坐在一辆汽车的后座，想象产生较轻焦虑的情境，适应后再想象产生较高焦虑的情境，直到患者在最恐惧情境中能保持放松状态
关于系统脱敏训练，应当注意的是（)。（2011-05）A:若引发焦虑的情境不止一种，可以一并处理B:可以综合多种情境，制定一个焦虑登记表C:若脱敏过程一开始焦虑分数超过50分，表明焦虑等级设计的不合理D:对每种情境的想象和反放松的次数应当限定
应对技能学习程序的具体步骤包括（）。A、通过角色扮演和想像使求助者面临一种可引发焦虑的情境B、让求助者评价相应的焦虑水平并觉察到与焦虑相关的认知C、帮助求助者接受咨询师提供的正确应对焦虑情境的相关知识D、帮助求助者重新评价自我陈述并注意重新评价后的焦虑水平
晓颖认为做事应该尽善尽美，绝不容许有任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑，张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑情绪。这种心理辅导方法属于（）。A、强化法B、系统脱敏法C、合理情绪疗法D、消退法
建构焦虑等级的方法包括（）。A、求助者说出引起焦虑的事件或情境B、求助者将引起焦虑的事件或情境排序C、求助者按照引起焦虑的程度，从大到小地给事件或情境排序D、求助者本人给引起焦虑的事件或情境打分
在使用系统脱敏疗法时，应当注意的是（）。A、若引发焦虑的情境不止一种，可以一并处理B、可以综合多种情境，制定一个焦虑等级表C、当焦虑分数超过50分，表明焦虑等级设计不合理D、对每种情境的想象和放松的次数应当限定
单选题晓颖认为做事应该尽善尽美，绝不容许有任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑，张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑情绪。这种心理辅导方法属于（）。A强化法B系统脱敏法C合理情绪疗法D消退法
单选题系统脱敏疗法建构焦虑等级时，不正确的做法是（）A患者说出引起焦虑的事件或情境B患者将引起焦虑的事件或情境排序C患者给引起焦虑的事件或情境打分D治疗师给事件或情境指定焦虑分数E让患者依据自己的实际感受打分
多选题建构焦虑等级的方法包括（）。A求助者说出引起焦虑的事件或情境B求助者将引起焦虑的事件或情境排序C求助者按照引起焦虑的程度，从大到小地给事件或情境排序D求助者本人给引起焦虑的事件或情境打分