系统脱敏法的步骤包括( )。多选A. 教求助者掌握放松技巧B. 教求助者观察外部刺激C. 让求助者将引起焦虑的情境划分成不同的等级D. 让求助者想象引起焦虑的情境的同时练习放松
系统脱敏法的步骤包括( )。多选
A. 教求助者掌握放松技巧
B. 教求助者观察外部刺激
C. 让求助者将引起焦虑的情境划分成不同的等级
D. 让求助者想象引起焦虑的情境的同时练习放松
B. 教求助者观察外部刺激
C. 让求助者将引起焦虑的情境划分成不同的等级
D. 让求助者想象引起焦虑的情境的同时练习放松
参考解析
解析：知识点： 心理咨询技能 /系统脱敏疗法
系统脱敏法的工作程序／步骤：1，学习放松技巧，想象自己处于放松的情境中，重点强调面部肌肉放松。2，建构焦虑等级。3，系统脱敏，按照设计的焦虑等级表，由小到大依次逐渐脱敏。
系统脱敏法的工作程序／步骤：1，学习放松技巧，想象自己处于放松的情境中，重点强调面部肌肉放松。2，建构焦虑等级。3，系统脱敏，按照设计的焦虑等级表，由小到大依次逐渐脱敏。
相关考题：
在对求助者使用系统脱敏法时要注意（ ）。A．如果焦虑和恐惧的情境不止一种，要分别建立焦虑等级表，然后分别实施脱敏B．脱敏想象的次数多少，依求助者而定C．注意等级划分不要太粗和太细D．不能用想象和放松的方法，考虑改用其他方法
关于系统脱敏法的基本原理，下列说法中正确的是（ ）。(A)可用于治疗求助者的恐惧和焦虑(B)基本方法是让求助者用放松取代焦虑(C)咨询师可以代替求助者建构焦虑等级(D)焦虑等级之间的级差越大越好
在下面关于系统脱敏法基本原理的前后衔接描述中，错误的是（）。(A)让一个原可引起强烈焦虑的剌激（B)在求助者的面前重复地暴露 (C)同时求助者以全身放松对抗 （D)可以使该刺激失去引起焦虑的作用(A)让一个原可引起强烈焦虑的剌激（B)在求助者的面前重复地暴露 (C)同时求助者以全身放松对抗 （D)可以使该刺激失去引起焦虑的作用
建构焦虑等级的方法包括（ ）。(A)求助者说出引起焦虑的事件或情境(B)求助者将引起焦虑的事件或情境排序(C)求助者按照引起焦虑的程度，从大到小地给事件或情境排序(D)求助者本人给引起焦虑的事件或情境打分
以下四个选项说法正确的是（）A、果敢训练法是让求助者直接处于最严重的焦虑状态中直到求助者的焦虑状态消除。B、满灌疗法是让求助者在放松状态下逐渐靠近、接触恐惧对象，抑制或消减求助者的焦虑反应，从而帮助求助者逐渐克服恐惧症状。C、系统脱敏是让助者在放松状态下逐渐靠近、接触恐惧对象，抑制或消减求助者的焦虑反应，从而帮助求助者逐渐克服恐惧症状。D、厌恶治疗法是让求助者直接处于最严重的焦虑状态中直到求助者的焦虑状态消除。
在下面关于系统脱敏法基本原理的前后衔接描述中，错误的是（）A、划分焦虑等级B、让一个可引起强烈焦虑的刺激出现C、在求助者面前重复暴露D、同时求助者以全身放松对抗E、可以使该刺激失去引起焦虑的作用
多选题建构焦虑等级的方法包括（）。A求助者说出引起焦虑的事件或情境B求助者将引起焦虑的事件或情境排序C求助者按照引起焦虑的程度，从大到小地给事件或情境排序D求助者本人给引起焦虑的事件或情境打分
单选题在下面关于系统脱敏法基本原理的前后衔接描述中，错误的是（）A划分焦虑等级B让一个可引起强烈焦虑的刺激出现C在求助者面前重复暴露D同时求助者以全身放松对抗E可以使该刺激失去引起焦虑的作用
单选题以下四个选项说法正确的是（）A果敢训练法是让求助者直接处于最严重的焦虑状态中直到求助者的焦虑状态消除。B满灌疗法是让求助者在放松状态下逐渐靠近、接触恐惧对象，抑制或消减求助者的焦虑反应，从而帮助求助者逐渐克服恐惧症状。C系统脱敏是让助者在放松状态下逐渐靠近、接触恐惧对象，抑制或消减求助者的焦虑反应，从而帮助求助者逐渐克服恐惧症状。D厌恶治疗法是让求助者直接处于最严重的焦虑状态中直到求助者的焦虑状态消除。
多选题关于系统脱敏法，下列说法中正确的有（ ）。A可用于治疗求助者对特定对象或泛化对象的恐惧和焦虑B基本方法是让求助者用放松取代焦虑C咨询师可以代替求助者建构焦虑等级D焦虑等级之间的级差越大越好