情绪调节控制的方法有哪些?() A、自我激励法B、转移调节法C、换位思考法D、正确地对不良情绪进行归因
焦虑是许多神经症的共同反应,很久以前人们就发现焦虑可以通过___________得以缓解,像中国的气功、印度的瑜伽等。 A.身体放松B.药物C.催眠D.情绪疏泄
焦虑是许多神经症的共同反应，很久以前人们就发现焦虑可以通过（）得以缓解，像中国的气功、印度的瑜伽等。A、身体放松B、药物C、催眠D、情绪疏泄
消除疲劳的方法错误的是（）A、合理的生活制度，规定作息时间B、调整运动负荷，改善练习内容、方法及练习强度C、运用心理手段，学会自我暗示D、坐下不动
学会情绪的自我调治，具体的说就是要（）A、学会保持良好的情绪B、学会克服不良的情绪C、学会锻炼自己的身体D、学会疏导宣泄情绪
会情绪的自我调治，具体的说就是要（）A、学会保持良好的情绪B、学会克服不良的情绪C、学会锻炼自己的身体D、学会疏导宣泄情
提高抗挫能力的主要方法（）。A、创设一定的挫折情境，采用情绪渲泄B、调节抱负水平C、正确认识挫折D、学会对挫折正确归因
提高抗挫能力的主要方法是（）A、创设一定的挫折情境，采用情绪渲泄B、调节抱负水平C、正确认识挫折D、学会对挫折正确归因
情绪的合理疏泄虽然不是必要的，但有益于身体健康。（）
情绪出现问题后的调节方法不应采取的为（）A、适度活动B、音乐疗法C、自我暗示D、不停宣泄E、放松训练
调控情绪方法有（）A、学会转移B、宣泄他人C、自我暗示法D、压抑升华法
克服“上班恐惧症症”的方法（）。A、自我安排调节B、调整自己的认知C、学会适当放松D、有意识地适应人际交往情境
要克服不良的情绪可以运用的方法是（）A、正确归因B、合理疏泄C、踊跃地自我暗示D、学会放松
情绪的自我调节方法：有不对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己能力所及的范围内；对他人期望值不要过高，以避免产生不良情绪和失望感；学会情绪的自我控制，排除消极情绪；（）A、多找朋友倾诉，以疏泄积郁情绪B、转移不良情绪C、情绪升华D、积极的自我暗示和自我安慰
因为情绪需要及时疏泄，因此当我们出现不良情绪时要及时宣泄，越早越好。（）
哪项不是克服“上班恐惧症症”的方法（）A、自我安排调节B、调整自己的认知C、学会适当放松D、有意识地适应人际交往情境
多选题调控情绪方法有（）A学会转移B宣泄他人C自我暗示法D压抑升华法
多选题学会情绪的自我调治，具体的说就是要（）A学会保持良好的情绪B学会克服不良的情绪C学会锻炼自己的身体D学会疏导宣泄情绪
多选题提高抗挫能力的主要方法（）。A创设一定的挫折情境，采用情绪渲泄B调节抱负水平C正确认识挫折D学会对挫折正确归因
判断题因为情绪需要及时疏泄，因此当我们出现不良情绪时要及时宣泄，越早越好。（）A对B错
多选题提高抗挫能力的主要方法是（）A创设一定的挫折情境，采用情绪渲泄B调节抱负水平C正确认识挫折D学会对挫折正确归因
单选题消除疲劳的方法错误的是（）A合理的生活制度，规定作息时间B调整运动负荷，改善练习内容、方法及练习强度C运用心理手段，学会自我暗示D坐下不动
多选题要克服不良的情绪可以运用的方法是（）A正确归因B合理疏泄C踊跃地自我暗示D学会放松
多选题克服“上班恐惧症症”的方法（）A自我安排调节B调整自己的认知C学会适当放松D有意识地适应人际交往情境
多选题会情绪的自我调治，具体的说就是要（）A学会保持良好的情绪B学会克服不良的情绪C学会锻炼自己的身体D学会疏导宣泄情
(难度：中等)情绪的合理疏泄是必要的而且有益于身心健康。